心も体もぽっかぽっか♪整体・ロミロミ・マコモ温浴

昨日今日と、ぽかぽか陽気な静岡県牧之原市道場です。

ムートンブーツが似合わない日中でしたね。

【からだ工房Akala】http://akala-2232.comでは、

少人数制のエクササイズをやっております。

今日は、自分軸をみつける空手エクササイズでした。

終了後も、軸の話で盛り上がりました。

２階のエクササイズルームより、整体ルームの方が暖いので、

整体ルームでやりましたが、厚着していた方は上着を脱いでしまったそうです。

やっぱりエクササイズは、日の当たらないエクササイズルームが良い、

と院長。

次回は１月30日(月)午後１時半からです。

からだ工房Akala
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今年は、師匠の信頼する治療家先生が講師の、

スペシャルRoots塾を、年４回やるそうです。

初っぱな１番バッターから、華麗にぶっ飛ばして頂きました。

リアルで、エンターテイメントなＦＴＡにいますと、

ガチンゴチンな施術セミナーでも、魅た目の入場から注目されます。

講師のヒロ服部先生は、物静かに品よく入ってきました。

ヒロ服部先生を紹介する、江尻師範代の嬉しそうな笑顔が印象的でした。

技術を追求し、研究し、自分のオリジナル

【スタイル矯正術】を確立し、これから全国展開する先生です。

知識や技術だけではなく、苦労話もあり、人間味溢れる真面目な講義でした。

普段何気にやっていた技術があり、どれだけ深く追求していなかったのか、

思いしらされました。

この機会に恵まれ良かったです。

師匠と、ヒロ服部先生を繋げてくれた、寺平先生にも感謝です。

ヒロ服部先生は３年前から、師匠の参加するイベントやセミナーには、

必ず名古屋から参加します。

そのエネルギーにも脱帽。

いつも、垢抜けたファッションで、髪型もオシャレで、

会う楽しみの１つでもあります。


からだ工房Akala
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先日の日曜日の事ですが、

吉田町健康福祉センターはあとふるで、

WATABOSE(わたぼーず代表は吉田町の方)さん主催の、

ちいちゃんの花束コンサートへ行って来ました。

演奏は、昨年の図書館のコンサートと同じ、

池田公生＆お洒落倶楽部さん。

鈴木千奈津ちゃんの詩集は、魂が込められています。

号泣してしまうので、なかなか先に進めれません。

一昨年、２分の１コンサートで娘の学校で、ちいちゃんのお母さんが、

闘病生活を話してくれました。

愛に溢れた話でした。

強い絆でした。

一期一会と言いますが、

この出合いに、とても感謝しております。

物凄く、感情が動きました。

また、ちいちゃんのコンサートに行けると良いな。

高橋先生、いつも誘って頂き感謝です。

からだ工房Akala(アカラ…ハワイ語で太陽の意味)
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新年が明け、４日が経ちました。

新年から、ネタが途絶えない【からだ工房アカラ】です。

今年も、師匠の言う通り、

相手の感情にフォーカスしない、一年にしていきます。

元旦は、親子４人で先輩方の説法を聞け、

有意義な時間を過ごせました。

みなさんの真剣な目が、私たちのモチベーションを上げさせました。

今年は、どんな想定外な出来事が起こるのでしょうか？

まずは、家族の健康をしっかり管理していきます。

からだ工房アカラ
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千年に一度の大震災が起きた2011年。

当たり前な事や、永遠なんて、一つもないんだ、

と、本当に思い知らされました。

今、元気に笑っていれる事に感謝です。

そして、描いている夢は現実化する、

と、改めて実感しました。

動き続けて、居心地良い場所がみつかりました。

2012年も、周りの方々と精一杯ワクワク楽しみます。

からだ工房アカラ
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毎年の事ですが、一年頑張った手足温浴器の掃除をしております。

震災以降、メジャーになったマコモの酵素風呂。

マコモの解毒力は、お湯を替えなくても健在ですが、

繊維が強いので、詰まる事を恐れ、手足温浴器は人数がきたら掃除します。

今年は、例年と違い１台だけなので、余計にピカピカにしなきゃ。

ここ１ヶ月弱咳が止まりません。

首肩が凝り固まり、殿部がカチコチです。

咳をすると、筋肉・関節にも負担がかかります。

歪んだ体の影響で、咳が止まらない説も…。

どちらにしても、自分の身体を過信してはいけませんね。

年末年始は、不摂生し易い時です。

不摂生最小限に抑えましょう。

自分にも言い聞かせております。(汗

アカラ院長には、後２日頑張ってもらいます。

院長２ヶ月休み無しでも、楽しい毎日みたいですよ。

ホームページもう直ぐかな？

ワクワク楽しみです。

からだ工房アカラ
  

移転リニューアルしてから、リフォーム中から、

デジカメで沢山写真を撮っています。

この家は、私たち夫婦の宝物。

子供と同じ位、大切なモノ、場所ですから。

多分多感な娘は、気付いています。

喜んで応援してくれています。

私たちのデジカメの画像は、ブログではアップ出来ないようです。

何度がチャレンジしたのですが…。

サロンにみえるお客さんへは、

内覧会や望年会の写真を、アルバムにして、

喜びの声アルバムにも載せたり、

コルクボードに貼ったりして、

私たちが楽しんでいるワクワク感を、シェアしてます。

届いているかな？そんな気持ち。

2011年、今年も残り僅か。

年末年始お休みの方、お仕事の方、

皆さんの笑顔が、たくさん増えますように。

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
0548-22-2232
  

クリスマス三連休、冷え込み中です。

移転リニューアルしたサロンは、

別荘をイメージした、リゾートハウスです。

どの部屋でも、整体を受ける事が出来ます。

風がなかったら、白いデッキでも受けられます。

サロン内では、なるべくお客さん同士が、

顔を合わせないようにしています。

一番気を付けている事は、生活臭。

当初、託児ルームを考えていましたが、

申し訳ありません。

美と健康のリゾートサロンを目指し、生活感ゼロにこだわりました。

「アカラってさ、家よりうるさくて、事務所なんかさ、散らかってるよ。」

これでは、癒やされません。

マコモ温浴のデトックスルームは、

以前のテナントサロンと違い、温浴器を１台だけにしています。

自分だけの部屋で、１人になり温まる事は、

リラックス感が高まります。

特に、こんなに寒い時期は、凝り固まった筋肉が、

ほのけるように緩んできます。

生活スペースは全くありませんが、

私たち２人は居心地が良く、長居してしまいます。

訪れた方も、そうであるように。

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232
  

先月のオープンから、ＦＴＡ整体卒業生島村君に、

土曜日手伝いに来てもらっています。

一人暮らしが長かった彼は、家事全般が得意です。

家事をした事のない奥さんと結婚し、

奥さんを褒めて伸ばし、今ではスーパーママに成長させました。

ハッキリ言って、信頼しています。

勉強熱心で、習いたってのパソコン操作も、スイスイこなすようになり、

患者さんへの施術も、院長とタッチが似て、喜ばれています。

彼は来ると、まず一週間の出来事をプレゼンしてくれます。

これが院長も私も学びになります。

話の進め方、話の間、コミュニケーションの取り方…

全て計算尽く。

学生時代から本をたくさん読み、たくさんの映画を鑑賞し、

友人と徹底的に話をしていた経験が、生かされているようです。

師匠の座学を常にアウトプットする習慣がプラスされ、

ますます磨きがかかりました。

師匠が褒める意味が分かります。

１人より２人。２人より３人。この仕事楽しいです。

島村君、次はクリスマスイブの午後です。

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
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2011年を２週間切りました。

今年最後のＦＴＡのRoots塾が昨日行われました。

激動の2011年でしたが、

モンステラと太陽マークの整体スクールの卒業生が大勢誕生して、

改めて、日本が不安定な時にこそ、師匠の元には人が集まる、

を確信しました。

これも、座学の９勝６敗に繋がります。

皆さん、知識と技術を学びに来るのですが、

結局師匠の見立てで、自分の良さを引き出して、魅力に変えて、

人生まで変えてしまうのです。

知識と技術は勿論です。

やはり、セラピスト治療家の売りは、自分自身。

今年も大勢の先生方が開業または、移転リニューアルしました。

来年も開業・移転予定の先生方が何人もいます。

良い学び、刺激になりました。

そして、夕方は御前崎のデザイナー大杉さんの事務所をお借りして、

クリスマスパーティーも兼ねた、望年会。

良い2011年を忘れる会ではなく、

望み叶った年の会、

と、私は解釈しました。

皆さんの2011年は、いかがでしたか？

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232
  

今月は、アカラ院長のストレッチエクササイズと、

私の骨盤レッスンを、昼と夜やりました。

昼間はカーテンを開けて、のどかな風景を眺めながら、

気分だけは、別荘地のように。

夜は星を眺めながらできたら、素敵でしたね。

●ストレッチエクササイズ感想

今まで、何となく真似をしてやっていましたが、
意識してやると短時間でも効果的にできる事がわかりました。

●骨盤レッスン感想

写真を撮って頂き、説明をうけながらの状態と、
先生に直して頂いた正しい状態を比べる事によって、
自分のどこを直されたのかが分かり、
とても勉強になりました。
自宅でもできる事は行い、体を柔らかくし、
正しい姿勢でいたいと思いました。

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普段、20人以上の講座ばかりなので、

かなり落とし穴があった事に気付けました。

サロンでは、少人数で細かく出来るので、私自身学びが多かったです。

まだまだまだまだ、勉強不足です。

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232
  

まだ梅雨入り前、

「カッコイいウッドデッキを作りたいのですが…」

と師匠に相談したところ、

師匠の御前崎のご自宅の、広くてカッコイいウッドデッキを、

デザインしてくれた、

いつもニコニコして、謙虚な師匠の友人、

主人の事をカラオケの先生だと勘違いしていた、

デザイナー大杉さんを、紹介して頂きました。

本当に、大変お世話になりました。

【からだ工房アカラ】の外壁や庭、看板は勿論、

受付カウンター、キッチンカウンターを作って下さり、

レイアウトも師匠の奥さんと考えて、手配して下さりました。

先週の土曜日ふらっと、

ウッドデッキを作りたいと言うお客さんを、連れて現れました。

ジェントルマン３人の、ウッドデッキでの姿は、カッコイいですね。

絵になりました。

サロンへみえるお客さんが、

「軽井沢の別荘みたいですね。」

「カフェ風でビックリしました。」

「もっと治療院の作りだと思って来ました。」

と、帰り際感想を言って帰ります。

こだわって、探しに探しぬいた場所に、

カッコ良くデザインしてくれ、

雑用などもしてくれた大杉さん、有り難うございます。

TORASU
御前崎市白羽8141-1
wbs88380@mail.wbs.ne.jp
  

新店舗の中を、もっと見せてほしい、

と言う声があり、今回はオフィスの写真をパチリ。

以前のサロンの広さと同じ広さのオフィスです。

足の悪い方には、オフィスで整体をする事もあります。

年末は、例年常通り30日まで。

年始は１月６日(金)から通常営業致します。

サロンが以前よりも、かなーり広くなり、

年始のお掃除に時間がかかりそうなので、ご了承下さい。

吉田町骨盤リセット体操(夜)も、６日(金)がスタートです。

どちらも宜しくお願い致します。

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232
  

先日、移転リニューアルして、１ヶ月たちました。

内覧会にみえてくれた方、

新店舗に整体やロミロミにみえた方には、

あからレターを、お送りましたました。

娘にも手伝ってもらい、気持ちをたっぷり送りました。

あからレターを書いたのは日曜日夜。

昼間マコモの酵素風呂に２回も入り、のんびり過ごしていたら、

何かが降りてきたように使命感が湧いてきました。

魔法のお湯ですね。マコモ。

マコモ茶は製造中止になりましたが、

後１年位は、マコモの手足温浴健在です。

たっぷり汗をかき、たっぷり温まり、たっぷり排泄して、

お肌ツヤツヤになります。

筋肉も緩み易くなるので、整体やロミロミ前には、最適です。

温まるを知った体は、活性しますからね。

おかげか？新しいサロンで、心落ち着きながら過ごしております。

明日は土曜日。土曜日は整体スクール卒業生島村君がお手伝いに来ます。

なかなか面白い性格を隠していますが、またいつかブログネタにしますね。

からだ工房アカラ
牧之原市道場4-13
TEL0548-22-2232
  

今日はぽかぽか陽気でした。

月に一度の、牧之原市支援センターの骨盤リフレッシュ体操へ行って来ました。

偶数月は、榛原地区の「さざんか」で行います。

骨盤リフレッシュ体操を、自宅でも実施して、

極度のO脚が改善されてきた、Ｍさんの話からスタートしました。

そして、昨日の防災訓練で、私が感じた事を伝えました。

シュミレーションとは言え、皆さん歩幅が狭過ぎ。

股関節を使わず、膝下で歩くので、膝を痛める歩き方をしています。

実際に、非常事態になったら、子供を抱っこして走るのです。

子育てママさん、足・腰・骨盤・体幹鍛えましょうね！

皆さん真剣に聞いてくれました。

股関節の開きが、ビッコだったママさん揃いましたね。

この骨盤リフレッシュ体操は、エンターテイメントだけではございません。

その辺の俄か骨盤教室とは違います。

リアルエンターテイメントです。
http://ezyri-fumiyu.blog.ocn.ne.jp/toshi/  

牧之原市相良商店街しんまち遊ロードでは、

イルミネーションのコンテストをやっております。

【からだ工房アカラ】院長もエントリーしました。

ご覧になって下さい。


本当の、親子de骨盤エクササイズ♪

…って？

私自身、自分が思うがまま、子育てをしてきました。

榛原町(現牧之原市)の託児付きセミナーに参加して、

自分のスキルを高めたり、交流を深めたり、

子育てサークルに入ったり、イベントに参加したり。

子育てママさん対象の、私の骨盤教室のコンセプトは、

自分(ママさん)のリフレッシュための骨盤教室！

子育てしている事を、言い訳にしないでほしいからです。

子育てしているから自分の時間が無い。

子供を抱っこしているから、肩がこり腰痛になる。

子供がいるから、

子供がいるから、

可愛いお子さんが原因だと間接的に言っているようで…。

お子さんのペースに合わせるのではなく、

ご自分の歩幅で、自分らしく！

お母さんが元気だと、お子さんも元気になり、

ご主人も、おじいちゃん、おばあちゃんも元気になります。

先日のはりはら塾では、

「毎回話すトピックスですが、これからラスト４回は、

ご自分の事を話して下さい。」

…。

皆さん、困りました。

困りに困りましたが、

最近の近況報告をして下さいました。

毎日のエクササイズ報告や、引っ越し報告、久しぶりの仕事、

…などなど。

最後のママさんは、私と同じ同居ママ。

色々ありまして、ストレスがピークになり、

お子さんを、実家のお母さんに預けて、

映画＆ショッピングして、スッキリしたそうです。

「バッチリ充電して来ましたね。」

「はい！」

と、最高の笑顔でした。

「お子さんを預けてリフレッシュする事は悪い事ではありません。

そのために一時預かりのパピーさんがあるのです。

困ったら、ご利用して下さいね。」

そうは言われても、なかなか…ですが。

そんな方が、参加している講座です。
  

吉田町での骨盤リセット体操の後期に入りました。
10月から３月まで、10レッスンあります。

午前中・夜間共に、新しい受講生さんがたくさん増えました。

新規さんが半分以上の、入れ替わり激しい講座です。

こう言うスタイル好きです。

私の独特な整体師目線の健康講座と、

エクササイズのミックスした講座なので、

受講生の良い箇所、悪い箇所を指摘します。

良くも悪くもスルーしません。

今日も、初対面の猫背ちゃんに、

「え、お悩みそれだけですか？○○お悩みではありませんか？」

と、直球を投げてしまいました。

ちょっとした姿勢指導で、希望を持って頂けたと思います。

肩甲骨がチャームポイントの、お孫さんのいる方に前に出て来てもらい、

腕と腕を、背中で握手して頂ました。

若さは年齢ではなく、背骨と関節の柔軟さと、気付いて頂きました。

皆さん希望が持てたと思います。

楽しく元気に、ネバーギブアップ！

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232
  

今年は、骨盤教室のオファーがたくさんありました。

口コミして下さった皆さん、有り難うございます。

12月は、移動時間ゼロで、(笑)

サロン【からだ工房アカラ】でやります。

※申し訳ありません。託児はありません。

お子さん連れの方は、牧之原市支援センターで、

パピーさんに託児をお願いして頂くか、

ご家族の皆さんに協力して頂くか、

はりはら塾（細江コミュニティーセンター）へ、
体験レッスンへみえて下さい。
日程◆12月８・15日。１月12・19日。
木曜日、９時20分から。
参加費１回500円。バスタオル持参。


【からだ工房アカラ】では、
《ヒップアップ！骨盤レッスン》を行います。
日時◆
12月８日(木)13時半〜。19時〜。
12月９日(金)10時〜。
12月15日(木)19時〜。
参加費◆1,000円
定員◆８名※先着順要予約
持ち物◆ヨガマットまたはバスタオル

問い合わせ
TEL0548-22-2232
メールaloha.happywave-690713☆docomo.ne.jp(☆→@に変更)

お待ちしております。
  

今月は相良支援センターで行いました。

支援センターのみちこ先生、原田先生、

整体＆ロミロミセラピストkokono先生も参加しての教室でした。

初参加ママさん半分でしたので、

ベーシックな骨盤の話と、姿勢の話と、心と体の話をしました。

以前は、内股＆猫背＆O脚ママさんが大勢いましたが、

回を重ねる毎に、確実に減っています。

皆さん改善されています。

聞けば、５つの約束を毎日守っているからのようです。

これ、最近伝えていなかったので、これからBGMのように伝えていきます。

１、脚を組まない。

２、お姉さん座りしない。

３、内股にならない。

４、猫背にならない。

５、体を冷やさない。

意外と簡単ですよね。メンテナンスしていれば。

これでスタイルアップしたママさん多いです。

昨日は、骨盤が下がらないように、

ヒップを上げる体操をたくさんしました。

今朝お尻痛かったかも。(笑)

初参加のO脚ママさんの体操前、体操後の変化に、皆さんどよめいてくれました。

しかしこのママさん、お子さんが離れず、端っこに行き、

携帯いじって体操していなかったそうです。

O脚は、言葉添えで目に見えて改善出来る事を、

後ろにいた先生たちは知りました。

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232
  

ぽかぽか陽気になりました。

お布団干しには、最高なお天気ですね。

【からだ工房アカラ】の１Ｆデトックスルームでございます。

今日も、マコモ温浴をして２Ｆロミロミルームへ移り、

アカラ独特なデトックスロミロミマッサージでスタートです。

終了後には、２Ｆデッキでまったりティータイムでございます。

お洋服だけではなく、お身体もお洗濯して下さい。

からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232