心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

ヨガ前後、いつも楽しい話で盛り上がる、


ご近所のお客様方と、


若いお客様方と、


ヨガイーストりか先生が担当する、


法多山寺スタ朝ヨガへ行ってきました。


朝６時の新緑は、眩しいです。


嬉しい楽しい眩しさです！


肩甲骨を動かす為の準備運動が、


なかなか大変です。


普段どれだけ、


顎を前に出しているかも気付きます。


そのタイミングでの写真もあります。



体に甘くなると、どんどん甘くなるので、


優しいスタイルに、


変わりつつあったヨガを戻します。


朝ごはんは、いつもお野菜の多い


ごりやくカフェさんです。



ヨガと朝ごはんのおかげで、


帰ってから老廃物が大量でした。


便秘気味だった方には、テキメンだったはず！


お詣りに行くと、


風鈴も素晴らしかったです。



厄除け団子も買い、


掛川森林果樹公園のパン屋さんにも寄り、


４時間のプチトリップでした。


心も体もリフレッシュ！


からだ工房アカラ
静岡県牧之原市道場41ｰ3
電話 0548-22-2232
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