2016年07月14日
アナトミック骨盤ヨガ
ホットヨガ並みの汗?アナトミック骨盤ヨガ®
整体サロンでアナトミック骨盤ヨガ®しています、
静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。
(ホットヨガはまだ未体験です。スミマセン。)
1年少し前から、アナトミック骨盤ヨガ®に、
毎週通われている方、
隔週で通われている方がいらっしゃいます。
真冬でも汗ダクになるのですが、
先週の、毎日湿度が高い時に、大丈夫ですか?
と心配しましたが、部屋の窓を締め切り、
じっくり黙々と、ご自分の体と向き合いヨガをしました。
誰も弱音をはかないので、
そういう雰囲気ではありません。(苦笑)
真剣そのもので、汗がキラキラ輝いて見えました。
上に高く上げた足の甲にもキラキラの汗。
このレッスンの数日前に、
「スーパーデトックスコース」
を受けられたお客様が、
「10年ヨガをしていて、
初めてこのポーズが出来た‼」
と嬉しいご報告をしてくれました。
肩甲骨周りと頸(首)の違和感が全く無くなり、
チャトランガからのアップドックが、
膝をマットに付かず出来たのです。
長年ヨガをしている方だけでなく、
2年目の方も、3ヶ月目、3回目の方も、
皆さんの体が、ドンドン変わってきています。
冷性は、もう忘れてしまいましたね!(笑)
ホッコリ笑顔で、人と人とを結ぶ
からだ工房あから
0548-22-2232
http://akala-2232.com
10時~19時営業
日曜日祝日休み