心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

こんにちは！
6月も後２日。1年の半分が
過ぎる事になります。

今年の梅雨は体が重ダルい
と言う方が特に多いです。
アナタは大丈夫ですか？

♡顎を軽く引いて
♡左右の肩甲骨を寄せ合い
♡軽く肩を下へ引いて
♡天井を見てください

背筋が伸びて
姿勢が良くなり
気持ちが上がります。

「肩こり・疲れやすい・冷え」
この三大不調は、
大きな病気にはならないですが、
運動習慣を作り、生活を改善
すれば良くなります。

自宅で出来る簡単な運動アドバイスもしていますので、
お気軽にお問合せください。

７月は日曜日のみ休みます。
宜しくお願い致します。



からだ工房アカラ
静岡県牧之原市道場41ｰ3
電話 0548-22-2232
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自分磨きの為や、自己投資に、


体を鍛える人が増えてきています。


鍛える前に必要なのが、


体のケア、


体を調える事、


つまり整体。


ここが逆になると、


体を痛める事になる。


１対１のプライベートレッスンなら、


自己流にならなくて良いけど、


大人数のレッスンだと、心配です。


しかし！！


足のケアだったら、


体を洗う時や、気付いた時や、


運動前などに、いつでも出来る。


①土踏まずを両手の親指で押す

②足の指と指の間を拡げる

③両手で足の親指と小指を固定して、足の甲をねじる

④足の指と、同足ではない手の指を、小指から握手して、足首を回す。


体の割合からいくと、


足は数パーセントですが、


地面に着いてる割合は100パーセント。


子供の頃からの座り方や、


日常の立ち方・座り方で、


足首の関節・足の指の加重のかけ方で、


姿勢が崩れます。


いくら鍛えて頑張っても、


重心がブレます。


足のセルフケアで、理想の自分へ近付きます。


難しくないですが、まれに痛い方もいます。


大切な家族へのスキンシップとしても、


１日少しずつどうぞ。




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「フミユセラピストアカデミー」


月に1度の勉強会


RooT塾


今月来月はスペシャル講師による


スペシャルRooT塾です。


スペシャルな方は、


そこにいるだけでスペシャルです。


今月は、暁光先生の古い友人である、


ミスターＸ先生


佇まいから、ソフトなのにキレがある


アートの様な雰囲気をかもし出していました。


ここまでの生い立ちから技術に関しての話、


ストーリーがあると、


講義にもすんなり入っていけます。


早速、主人にやってもらったり、


娘にやったり、


効果も実感しました。


いつもスペシャル☆


今回もスペシャル☆


有難うございました。


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立春で大安の昨日、


フミユセラピストアカデミー


卒業生の望月さんが、


理楽整体サロンをオープンしました！


早速お祝いへ！


21度のぽかぽか陽気で、


久能山を通過して、


気持ち良いドライブ日和でした。


自宅の１階のテナントと聞いていましたが、


４階建てのビルです！


まだ新しく、キレイで落ち着いた雰囲気の、


大人の隠れ家的整体サロンです。


「準備が整わない」


と、本人は言いますが、


看板がないだけで、


内装はバッチリです。


自分が整体を受けている映像が浮かびました。


きっと今度は整えてもらいに行くのだな、


と思いながら、


商店街を帰って行きました。


清水区神田町は良い商店街ですね。


素敵な環境でした。



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今年もS1(整体師グランプリ)からスタートしました。


芸人さんだったら年末にある


М1グランプリと同じですが、ここではハンデもあるので、


努力次第で誰でも可能性があります。


1発目から分からなかった・・・・・・


私は2年連続予選落ち。


今年の優勝者は、昨年2位


昨年末MVPを頂いた焼津市


「からだ工房らくだ」村田先生でした。


努力の人です。


おめでとうございます。


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今月は、寒かったり暑かったり、


何とも気温差の激しい月です。


体が収縮してしまい、


体だけではなく、内臓も


自律神経も乱れてしまい、


呼吸が浅くなり、姿勢も崩れます。


今月のRooots講師は、


会員制整体サロンで、


名古屋の女性のスタイルを変えている


Hiro先生の


『呼姿術vol.3』


暁光先生のリハビリ整体を、


より深堀りして、研究を重ねて、


さらっとカッコ良く、


私達に提供してくれました。


知識の伝え方も勿論ですが、


施術の伝え方も、ソフトで優しい。


ペアを組んでくれた有富先生も、


私が迷子にならないように、


Hiro先生を呼んでくれ、


「？」が消えるまで待ってくれました。


目的がブレない、良い講座で、


講座前の暁光先生の座学の、


投げ出す人、投げ出さない人、


動物悩の人、人間悩の人、


に繋がりました。


Hiro先生、貴重な講義ありがとうございました。


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今年も御前崎花火大会の特等席である、


フミユ暁光先生と幾子先生のお宅での、


バーベキューでした！


全国から先生方が、


美味しい物を持って来てくれ、


豪華なバーベキューです！



今年もハッピーシャワータイムに


呼ばれました。


頑張るしかないです。


見守ってください。



今年もありがとうございました。


御前崎市が賑やかな１日でした。






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肩こり、頭痛のある人は、


皆さん腰痛にも悩んでいます。


なかには、全く気付かない人もいます。


で、わりと緊張しやすい人だったりします。


整体には、たくさんの流派があり、


アカラでの院長の理楽整体は、


緊張が解れる、


温かみのあるタッチです。


ゴツゴツ触れられると、


緊張しませんか？


離れている体の箇所から触れられ、


眠くなってきます。


微睡みながら楽になる安心さ、


安定さが、女性には嬉しいですね。


暑い夏、


エアコンで冷やし過ぎないでください。


気温差で、


自律神経が乱れてきます。


力抜いて、お過ごしください。


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娘さんと一緒に整体にみえるKさん。


娘さんは院長の整体、


Kさんは私の整体を受けています。


先日、何気ない会話の中で、


社会人になった息子さんと食事をして、


帰り際トイレから出てきたら、


もう支払いを済ませてくれていた。


という良い話を聞いたので、


「初任給で母の日ですか？」


と聞いたら、


「昇段試験受かったので」


と、さらっと話をするのです。


Kさん、女性では最上段を、


何年もトレーニングをしても、


なかなか合格しないので、


もどかしい話を聞いていました。


昨年夏から、


体のメンテナンスをしていました。


「前回の整体した週末に試験だったのです。」


確かに、、、、私でも話さないな。


もう嬉しくて、その後アドレナリンが出まくり、


稽古ばかりしていたそうです。


毎朝ウォーキングして、ハードな仕事をして、


ジムに行ったりプールに行ったり、


とっても元気なKさん。


これからも、精一杯応援させて頂きます。


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心配した台風も、


静かにそれてくれましたね。


高齢のお客様のご予約があったので、


今朝は大雨で、


大荒れしないか心配しました。


友達の紹介でみえた、


小さいお子さんのいる働くママさん。


５年前から近所のアパートに住んでいて、


アカラが気になっていたのですが、


「まだ大丈夫かな～」


と誤魔化し誤魔化し。


アパートはどこか聞いたら、


先週気になって気になって、


どうしようもなくカマで草刈りして、


昨年も気になって気になって、


草刈りした前のアパートに住む方でした。


「あそこ凄いですよね。車にあたります。


ありがとうございました。」


手の傷がまだ残っていますが、汗


草刈りは長袖Tシャツですね、笑


頭痛は、カチコチの筋肉が悪さをしています。


お尻の穴やおへそは力を入れて、


肩は力抜いて、肩甲骨は下げて、


お過ごしください。




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アカラ院長の整体を終えたお客様が、


「スッキリした～！


終わった後、髪を整えてくれたの。


こういうことしてもらう事がないから、


嬉しくて～」


と喜んでいました。


アカラ院長は理容師暦40年なので、


普通の事のようですが、


お客様は大変喜んでいました。


「全身整えて帰ってほしいから。」


と言う院長。


私も大変勉強になります。


髪の乱れは心の乱れ





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毎月娘さんとアカラにみえるAさん。


最初は整体を受ける娘さんの送迎だけでしたが、


ご自分の体のメンテナンスにロミロミを受け、


今は私が整体をさせて頂いています。


毎朝ウォーキング40分、


水泳、筋トレ、ジム、


空手、剣道をやっています。


運動だけでは良くなるモノではない事に、


気付いたとの事。


「肩甲骨が快感～」（ニコニコ）


最初の頃、カチコチだった肩甲骨も、


気持ち良く肩甲骨はくり出来ます。


仕事はハード、自宅ではお嫁さん、


武道を極め、更に昇段する為に、


日々努力しています。


たまにはリフレッシュして、


娘さんとライブにも行ったり。


アカラが体のメンテナンスに必要とされているので、


更に応援していきます。


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春は腰椎が緩みやすい。


子孫繁栄は自然の法則。


私達の体は季節には逆らえません。


ご自分以外の家族が、


インフルエンザに感染して、


看病していたKさん、


ちょっとした事でギックっと。


アカラの整体ルームは、


陽当たりの良い２階ですが、


膝の悪い方や、


ギックリ腰でつらい方は、


１階で整体しています。


Kさん、帰りはにこやかに帰って行きました。


「クシャミが最悪」


と言う様に、


咳しても笑っても痛く腰に響きます。


酷くなる前にご連絡頂いて良かったです。


健康は財産ですね。



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「アナコン」と言う、


スペシャルセミナーへ行って来ました。


息子のアパートの引越しの前日なので、


行こうかどうしようか、


毎日毎日考えていました。


しかし！


誘われるうちが華なので、


引越し準備は本人へ任せて、


行って来て、本当に良かったです。


人間力を最大限に引き出す、


スペシャルな時間でした。


初心にに返ります。


講師の先生方に感謝です。



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バギーデニムも今や男の子もはく時代。


かっこ良くはいてほしい！


今日帰省した息子がはいているが、


姿勢がまずい。


◆お尻を使って歩いてない


太った中年のオジサンみたいに、


左右に揺れながら歩いている。


◆肩関節より、耳の穴がだいぶ前


むしろ首がおじぎしている。


猫背にもほとがある。




この２点を注意したら、


「友達に最近よく言われる。


親整体師なのにって。


ほとんど今ネタになってる。」


・・・・・・・・


ちーーーーん。


どこもかしこもしょうもないから、


チャンス見つけて整えます。


家に10分もいないで友達が迎えに来て、


遊びに行きました。


バギーデニムをかっこ良くはこう！



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先月・先々月と参加出来ず、


３ヶ月ぶりの御前崎での勉強会でした。


ここ３ヶ月間、父の病院の事で、


色々とサボっていた事が、


思い切り出て、


自分の確認となった


【Ｓ１グランプリ】


Ｓとは整体師です。


昨年も一昨年も初戦敗退。


今年は最低点にも関わらず、


敗者復活戦では、まぐれ的に、


とある事で×５点を頂き、


ジャンケンで負け、


準決勝には行けませんでした。


行ったとしても、


まぐれ枠で恥ずかしいだけです。


(知識×人間力)＋(技術×マーケティング)


コツコツ継続している、


名古屋のスタイルデザインHiro先生が優勝！


大井川のらくだ院長村田先生が準優勝！


Hiro先生は２連覇！！


Hiro先生のソフトな矯正、


アートでした。



技術講義は、


藤枝市からだ工房HOPE星野先生。


感想は直接星野先生へ


メールで報告します。


そしてアフターは、


クリスマスパーティー☆



バブルミュージックも、


バブルダンスも復活しているので、


懐かしく盛り上がりました‼



御前崎のコピポットさんのお料理も、


全てデザートまで、


みんなで美味しく頂きました。


暁光先生、幾子先生、


いつも愛ある厳しさと、


さりげないお心遣いを


ありがとうございます。



フミユの先生方、


ありがとうございました。



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今年もXmas仕様になっている


からだ工房アカラの長谷川です。



健康は、お金で買えない。


と当たり前の様だけど、


健康て、本人の努力しかないです。


病院でいくらリハビリしていても、


努力したいと思う気持ちがないと、


良くならない。


病院で寝ていても、


努力する気持ちがあれば、


元気を取り戻せる。


どんな状態でも、


歩けなくても、


前向きに頑張れる。


ここ２ヶ月ほぼ毎日、


病院見舞い通いをしていて、


本当に思いました。


コツコツ積み上げていけば、


明るい未来があるのです。


めんどくさいはNGです。


お陰さまでがOKです。


私の父はNGの方ですが(涙)


ヤル気さえあれば人は変わります。


ヤル気の味方のお手伝いを、


ここ牧之原市でやっています。


今年も後40日。


健康を積み上げて行きましょう。


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☆整体と運動で
健康寿命を延ばし
明るい家庭と
地域を応援する☆


静岡県牧之原市道場


からだ工房あからの長谷川です。


ずっと、ずっと、ズーーッと


痛みを我慢してきたAさん。


院長の理楽整体で少しずつ回復して、


以前購入していましたが、


体の不調ではかなくなった


ウォーキングシューズを


はいてみえました！


この方の明るさは、


おさま子連れエクササイズの時から、


よく知っています。


痛みのストレスが軽減し、


益々パワー全開になりました。


親子体操にKポップコンサートに、


楽しんでいます。


お母さんはお家の太陽(アカラ)


いつも笑顔でいてほしいです。



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痛みをとる事は手段、


目的ではない。


静岡県牧之原市道場


からだ工房あからの長谷川です。


痩せる事も目的ではない、手段、


よりよい毎日を送る為の手段。


痩せ過ぎていても、


太り過ぎていても、


動かし過ぎていても、


動かさな過ぎても、


不調は出る。


不調に気が付いた時でないと、


人は変わろうとしない。


困らないと動かないのは当然です。


整体やロミロミにみえると、


段々と、目的が変わってきます。


股関節の痛みをとる事が目的だった方が、


実は肩こりで、頭痛が時々あるのです、


背中に肉がついて、オバサンぽくなり、


お腹のプニョプニョも気になって、


息子がサッカーしているのですが、


腰痛で、、、


目的が、家族の幸せになったり、


自分のコンプレックスだったり、、、


整体やロミロミが手段になってきて、


頑張っている自分へのご褒美になって、


より良く、体がスムーズになり、


明るい毎日をワクワク待ち遠しくなったり、



私達に出来る事は、健康とへのナビゲート。


迷わないように、導きます。


もうお身体の心配ばかりしない、


心豊かな毎日を過ごしましょう！



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お彼岸に入りました。


暑さ寒さも彼岸まで、と言います。


寒暖差で【腰痛】になる
の方が増えています。


早めの対策必要ですね。



先日の３連休の中日は、


御前崎での整体の勉強会。


暁光先生から、


アリトミー先生のご結婚お祝いと、


精神を整える様な座学、


コツコツ積み上げている先生方のお話。


後半は、


奈良県で20年以上整体院を営んでいる、


女性整体師中村先生の


中部胸椎矯正指導。


大柄の男性を、


中村先生がどのように矯正しているのか、


じっくり丁寧に指導して頂きました。


中途半端に終わらないところが、


フミユのルーツ塾の特徴だと思います。


今回も、スペシャルな勉強会でした。


☆整体と運動で
健康寿命を延ばし
明るい家庭と
地域を応援する☆


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