意識をして体をメンテナンスする



こんにちは!
6月も後2日。1年の半分が
過ぎる事になります。

今年の梅雨は体が重ダルい
と言う方が特に多いです。
アナタは大丈夫ですか?

♡顎を軽く引いて
♡左右の肩甲骨を寄せ合い
♡軽く肩を下へ引いて
♡天井を見てください

背筋が伸びて
姿勢が良くなり
気持ちが上がります。

「肩こり・疲れやすい・冷え」
この三大不調は、
大きな病気にはならないですが、
運動習慣を作り、生活を改善
すれば良くなります。

自宅で出来る簡単な運動アドバイスもしていますので、
お気軽にお問合せください。

7月は日曜日のみ休みます。
宜しくお願い致します。



からだ工房アカラ
静岡県牧之原市道場41ー3
電話 0548-22-2232
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プロフィール
akalayuki
akalayuki
23歳腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
治療の1つとして整体を受け、症状がなくなる。
整体を学び出張整体で、
ゴルフ場のメンバーさんや従業員さんを施術。
理容師であり空手師範と出会い結婚。
サーフィンとお茶の町、牧之原市静波へ嫁ぐ。
理容師になる事に挫折し、
パートヘ4年半行き資金を貯め、再びセラピストの道へ♪
隣町榛原郡吉田町住吉で、
ジザ二ア(マコモの酵素)温浴&ブルブルマシーンのサロンをオープン。
整体&若石(台湾式)リフレメニュー化。
解剖学を取り入れた、フミユセラピストアカデミー・ロミロミマッサージメニュー化。
夫も整体師となる。
病気予防として、牧之原市はりはら塾、
榛原郡吉田町生涯学習教室で骨盤エクササイズ開始。
牧之原市へ戻り、サロンを移転リニューアル。
自然豊かな、静かで広い癒し空間にこだわり、
60坪洋館丸ごと整体サロン「からだ工房アカラ」開業。
能動的な自力整体、鍼灸師内田先生考案アナトミック骨盤ヨガ開始。
「あから・アカラ・Akala」とはハワイ語で「太陽」の意味。
夫婦二人三脚で今日も営業中♡
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