心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

50歳目の前にして、


子供が巣立ち、両親が他界し、


燃え尽き症候群ではないかと


思える今日この頃でしたが、


少しずつ元気になりました。





最近便通が良過ぎて、


何か変わった事してるかな？


と考えてみたら、


３月末から、


ほぼ毎週温泉行ってリラックスしています。


月に一度は一緒に温泉へ


行ってる方がいるのです。


なかなか裸の付き合いって、


仲の良いママ友とは出来ないのですが、


不思議なご縁。(笑)


また、何も気を使わない！


彼女は体が温まれば休憩室へ行きます。


私は温泉→冷泉→サウナ→冷泉→温泉・・・・


色々楽しみたいタイプなので、


なかなか出ません。


年齢も同じでした。


子供の部活も同じでした。


「温友」と密かに呼んでいます。


ランチへ行くよりも、


温泉行くのが好きな年頃。(笑)


腸を元気にして、免疫力を上げるには、


便秘で悩んでいる方へは、


温泉オススメ！


今週末は健康講座


腱鞘炎の予防と改善


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