骨盤エクササイズ♪の記事一覧

ママ達の骨盤レッスン♪(骨盤エクササイズ体験)

読み聞かせ友達のKさんのお友達が集まり、
骨盤エクササイズ体験を行いました。

体験と言えども、皆さん一所懸命頭と体を使い、
凄い集中力で、骨盤レッスンを行います。

初めての方、2回目の方、3回目の方、4回目の方。

こうやって、友達が友達を呼び、
体を動かす楽しさ、気持ち良さ、
姿勢の大切さ、歩き方の大事さ、
が広まり、家族の体や健康を気遣うママ達が増え、
伝える方も、伝え甲斐があります。

これも、FTAでロミロミマッサージを学んだおかげです。

姿勢に超厳しいrika先生が、

「子供を生んだ事のあるkamomeさんに、伝えてほしい。」

と言ってくれ、私流にアウトプットしています。

そんなrika先生も、
今では1歳の息子さんのママさんです。
師匠がヤバいと言う、お孫さんのママ。

あ〜、次世代への幸せですね。繋げたい。

今日もたくさんの人を集めてくれたKさん♪
お友達皆さん素敵なママさんばかり。
気持ち良い、早朝骨盤レッスンでした。

今回の主催者さん達と、仕事の合間をぬって、
ハーブバーンさんでランチ♪
まだお腹いっぱいです。

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp

はりはら塾骨盤エクササイズ♪

今日は、息子の中学の入学式でした。

学生服が恥ずかしい様でしたが、
普通に似合っていたと思うのですが…。
親バカです。

昨夜は、はりはら塾での新講座、骨盤エクササイズ♪

これから1年間、全24回お世話になります。

知っている顔もチラホラですが、
8割りは、初めましての皆さんです。

みんなで並べた、カラフルなヨガマットが、キレイで素敵でした★

新学期の様な感覚でした。

骨盤エクササイズ♪をやった翌朝の体は、
姿勢が素晴らしく良く、
関節を動かしまくりたい!
今すぐヨガしたい!
舞台女優気分になるのです。


これは私意見です。

「最近調子おかしいな?」

と感じたら、
多分…、
いや、間違いなく、

あなたの体はカタイです!

腕は、はにわ。

リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp

骨盤エクササイズ体験♪

小学校(牧之原市)の読み聞かせ友達からの依頼で、
骨盤エクササイズ体験♪を行いました。

吉田町では午前中の講座がありますが、
牧之原市ではありません。
支援センターでの講座は0〜2歳児のママさんが対象。

昼間の講座があれば、参加したい。
まずは体験してみたい。
と言う、
子連れママさん・小学生ママさん達が、本日集まりました。

皆さん厚着をしていたので、体を温める目的で、
モムチャンダイエットでスタート。
マスクをしていた方は、蒸れて外してしまう程、
熱く燃えていました。

和式トイレ生活なら、毎日がスクワットなのですがね。

椅子生活で、使う事が少ない股関節を中心に、エクササイズを行いました。

今日のお土産に、自宅で子供にも効果的なポーズを一つプレゼント。

本日キャンセルのママさん達から、次も是非と言う声があったそうで、
新学期に入ったらやる予定です。

「はりはら塾」子育てママのフラワーレッスン
大友明美さんも子連れで参加してくれ、
初めてお話させて頂きました。
子連れでなくても、参加OKだそうです。
生け花素敵ですね。

リラクゼーションカモメ
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プロフィール
akalayuki
akalayuki
23歳腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
治療の1つとして整体を受け、症状がなくなる。
整体を学び出張整体で、
ゴルフ場のメンバーさんや従業員さんを施術。
理容師であり空手師範と出会い結婚。
サーフィンとお茶の町、牧之原市静波へ嫁ぐ。
理容師になる事に挫折し、
パートヘ4年半行き資金を貯め、再びセラピストの道へ♪
隣町榛原郡吉田町住吉で、
ジザ二ア(マコモの酵素)温浴&ブルブルマシーンのサロンをオープン。
整体&若石(台湾式)リフレメニュー化。
解剖学を取り入れた、フミユセラピストアカデミー・ロミロミマッサージメニュー化。
夫も整体師となる。
病気予防として、牧之原市はりはら塾、
榛原郡吉田町生涯学習教室で骨盤エクササイズ開始。
牧之原市へ戻り、サロンを移転リニューアル。
自然豊かな、静かで広い癒し空間にこだわり、
60坪洋館丸ごと整体サロン「からだ工房アカラ」開業。
能動的な自力整体、鍼灸師内田先生考案アナトミック骨盤ヨガ開始。
「あから・アカラ・Akala」とはハワイ語で「太陽」の意味。
夫婦二人三脚で今日も営業中♡
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