牧之原市の整体＆ロミロミサロン
からだ工房アカラの長谷川です。
出産出来る病院が,
牧之原市内にはないですが、
里帰り出産する方は、います。
妊娠中のアトピー性皮膚炎が酷いので、
解毒作用の高いマコモ温浴に通って、
無事に出産されたお客様が、
産後の整体ケアにみえてくれました。
長い間の妊婦さん姿勢で、
やっと解放された体の重みが、
産後は体は軽くはなりますが、
不調や納得いかないスタイルで、
悩んでいる方多いです。
「産前のジーパンがココ(大転子)にあたり、
はけないんです。」
「両膝がカクカク鳴るようになりました。」
「肩の内巻き(肩関節内せん)
が前より気になって。」
初回は、硬くなったお尻の筋肉を緩めて、
胸がつぶれて呼吸が浅くなり、
硬くなった横隔膜を緩めて、
毎日の呼吸法で、弱くなった腹筋、
浅くなった呼吸を改善出来るよう、
毎日の簡単なセルフケアを伝えました。
疲れが溜まっている、
頭のつけ根(後頭下筋群)を緩めて終了。
「自然に膝がくっついてる。
お尻が軽くて、ふわふわ。
胸が楽にななりました。」
産後の整体ケアは、人それぞれ違います。
次回は、フィールドバックを頂きたながら、
気になる○○○を、
喜んで頂きたいと思っています。
ホッコリ笑顔で、人と人とを結ぶ
からだ工房あから
0548-22-2232
http://akala-2232.com
10～19時営業
日曜日祝日休み
