心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

理楽整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


昨年、一昨年は静岡空港ウォーキングへ、


今年は、さわやかウォーキングへ行って来ました。



掛川駅➡舞阪駅➡


うなぎパイファクトリーなど➡


高塚駅➡掛川駅の予定でしたが、



ランチしたお店の前がバス停でしたので、


遠鉄バスで浜松駅へ。


☆うなぎファクトリーは大盛況!!

若い人よりも、ウォーキングマニアのような、


シニア層が圧倒的に多いのです。


お祭りのような、盛り上がりでした。


シニア層の健康意識は高く、皆さんイキイキ！



筋肉や脳は、使えば使うほど言う事を聞きます。


痛みやコリでお薬飲む前に、


信頼のおけるセラピストさんに、ご相談ください。


早目の対策を‼


ホッコリ笑顔で人と人とを結ぶ



からだ工房あから
0548-22-2232
http://akala-2232.com
http://akala-2232.jimdo.com/
日曜日・祝日休み
10時～19時営業

理楽整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


三人目の妊娠中、


安静にせざるおえなかったお客様への、


産後初のロミロミでした。


（カルテを見たら、1年ぶりのロミロミでした。）


「肩と首がツラい！」


と、90分全身お任せロミロミで、


終わって階段を下りてきた時の、


スッキリしたお顔。


「軽ーーい！違ーーう！」


「実は子育てに疲れていたんです。」


と、カミングアウト。


産後２ヶ月は丁度疲れが出る頃。


お尻もカチコチ、太もももカチコチ。


お腹と足裏が出来なかったので、


今度は、お得な短いコースもいかがかな？



ホッコリ笑顔で人と人とを結ぶ



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※miz先生のブログから画像お借りしました。


理楽整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼


静岡県牧之原市


からだ工房アカラの長谷川です。



静岡市清水区でヨガ&ピラティスをレッスンしている、


オンザマット


miz先生主催の、


外部講師


アシュタンガ静岡


hitomi先生による、


アシュタンガヨガ体験会
(とてもキュートなmiz先生のレポートです。実は私eしずブログ始めた頃からの読者で、この日が初対面でした。)


に行って来ました。


私のロミロミの先生、


牧之原市yogaeastのrika先生



のFacebookのシェアで、すぐに申込みしました。


色んな先生のご縁からの繋がりに、


感謝でイッパイです。


全く初めての場所で、清らかな気持ちで、


アシュタンガヨガを基礎から教えて頂きました。


「アシュタンガヨガは、


たまにやるとキツいんです。」


以前やっていた事がある話を聞いていて、


hitomi先生がすぐにおっしゃりました。



実際始めてみると、


見るとやるとでは全く違います。


これはどんな仕事でも遊びでも同じ。


とにかく、呼吸を気持ち良く！を意識して、


最初の助走的な、


アシュタンガの練習をさせて頂きました。


呼吸を忘れてしまったら、


カラダはカチコチになります。


ご自宅でも仕事中でも、動いていなくても、



呼吸を忘れていたら、


カラダが悲鳴をあげます。


ご自分のカラダの声に、


耳を傾けてください。


ホッコリ笑顔で、人と人とを結ぶ



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日曜日・祝日休み
10時～19時

豪雨の被害が最小限でありますように。


自然災害には、心痛めます。


サロンの周りは、


何も被害がなく、平和でいますが、


いつ何が起こるかは誰にもわかりません。




久しぶりにご近所さんへ、


ポスティングがてら、歩いて来ました、


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


皆さん、素敵に玄関先にお花が咲いていました。


アレレ？


入口に花のない生活をしていたのだと、


改めて、自分の心の余裕の無さに気付いてしまいました。


訪れてくれるお客様に、


自然だけの付加価値よりも、


＋(プラス)手のこもった付加価値を♪


アカラでは、あなたの一番の笑顔を
手を通して引き出していきます。



ホッコリ笑顔で、人と人とを結ぶ



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10～19時営業

今月は、師の友人である、


岡山県の藤沢先生を迎えての、


スペシャルルーツ塾でした。


基礎感覚と言う、基本の基本のような、


不思議な、原始的なような、


しっかり裏付けされている、


感覚を、磨く勉強会でした。


カイロプラクティック、オステオパシー、


整体を極めている藤沢先生の、


言葉１つ１つが丁寧で、リラックス出来て、


１日過ぎた今でも、


なぜだかボンヤリしています。


脳がリラックスしているのでしょうか？


今夜は満月です。


丸いモノを見ると、触りたくなります。(笑)



感動的なお手紙でした。

ホッコリ笑顔で、人と人とを結ぶ



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10時～19時迄営業

す、スッカリ頭から飛んでいました。


明日は父の日！


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


母の日ばかり頭にあり、汗


世の頑張っているお父さん達に、感謝を。


空手家整体師アカラ院長、


７月３日日曜日にある


松濤館60周年の大会での、


演舞の空手の武器を制作しています。


朝のうちは外仕事も気持ち良いですね。


イッパイ太陽のエネルギー感じて、


元気にいきましょう！



元気が切れたら、いつでも充電にどうぞ。


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10時～19時

今日は、支払い先やメールなどで、


「蒸し暑い！」


と、たくさん聞いた１日でした。


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


サロンの周りはコンクリートがありません。


公道ですが、舗装されていません。


風をさえぎる建物もありません。


とても有り難い事に、家の造りも良く、


窓もたくさんあり、


風が気持ち良く流れていますので、


今日はとても涼しく、気持ち良い１日でした。



院長にも聞いたら、


「いつもと同じ、フツーだった。」


と。フツーで片付くくらい、フツーでした。


フツーて有り難いな。


舗装が少ない頃は、


梅雨でも嫌じゃなかった気がします。


空調が良くなると、


私達の体の感覚が鈍くなります。


今の時代、自然の快適さは贅沢ですね。


まったりのんびり、


牧之原市へ遊びに来てください～


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昨日は初めて菊陵祭へ行って来ました、


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


とにかく広い校内に、たくさんの人が、


明るい笑顔でワクワクしているんです。


他校の女子が大勢いましたし、


中学生も多かったです。


生徒も先生も保護者も来場者も、


元気で明るい挨拶と笑顔！


文化部全てのquality高く、全てまわりましたので、



記念品の缶バッチも頂きました。


人気のアトラクションは長蛇の列で、


入らなかったのですが、


悲鳴も聞こえるほど…((((；゜Д゜)))


ステージ公演のダンス部の時は、


体育館いっぱいギュウギュウな人。


朝夕練習量は凄いと聞きますが、


本当に、みんなが魅了されました。


合唱部、チアリーダー部、


吹奏楽部を見れなかったので、


来年はリベンジします。


美術デザイン科の作品も迫力ありました。


美術棟だけはまた違う空間ですので、


７月３日日曜日まで「小林かいち展」やっています。



休館日は木曜日です。


是非ご覧になってください。


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10～19時

梅雨を忘れる良いお天気でしたね♪


こんな日でも、どんな日でも、


妊婦さんは不調があります。


マコモの手足温浴20分、


妊婦さんは応援価格800円でやっています、


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


吉田町プレママクラブで、


短パンでカーディガンを着て、


ムクミがつらいと言うママさんがいました。


「頭寒足熱」の話をして、その日は納得され、


１週間後のお子様連れ優しいヨガでお会いしたら、


「足をマッサージして、


パンツ長めにしたら、浮腫まなくなりました。」


と嬉しい報告。


そうなんです。妊婦さんは特に「頭寒足熱」です。


短パンで裸足だと、熱が上半身に行き、


脳が「暑い！」と判断して、体を冷やそうとします。


代謝が悪くなり、抵抗力も下がります。


足が冷えると、血行が悪くなり、


足が浮腫んだり冷えたりします。


今日みえてくれた妊婦さんも、


短パン姿で、ムクミが気になりました。


早速、くつ下はいてくれたかな？


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日曜日・祝日休み

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静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


５月は母の日があります。


母の日とは別に、５月に実母のお誕生日があり、


アカラのギフトセラピーを選んでくれたＫさん。


お子様を連れて、購入にみえてくれました。


(実はＫさん、


骨盤体操の受講生さんなので、


アカラでの施術はありません。)


整体のご予約を頂いた時の、


お母さんの声が、


良く似ていて、ホッコリ♪


実際にお会いしたら、雰囲気はまた違いました。


「あの子は、幼稚園の先生をしているから、


こう言う事に気付くんだね。」


と、ずっと褒めていました。


が、本人に伝えると、


「えーー、そんな事聞いた事もないーー。」


と、ビックリ!!


よくある「家族あるある」です。


「旦那さん、褒めていましたよ～」


「お母さん、いつも感謝していますよ～」


とお伝えしても、


「え!?誰の事？？」


家族へは、感謝が伝わりにくいです。


Ｋさんのお母さんの、


腰を無意識にかばう歩き方が気になるので、


立ち姿勢の写真のbefore・after


を撮らせて頂き、


ご自分でも確認してもらいました。


初回なので、下肢のみの整体でしたが、


明かに違う!!



南風の入る、気持ちの良い午後、


私も爽やかな気持ちになりました。


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日曜日・祝日やすみ

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静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。


昨日は顔見知りの多い隣町の支援センターへ、


今日は担当の先生以外は顔見知りゼロの、


ホームである牧之原市支援センター行事に、


おじゃまして来ました。


パパと遊ぼう！
ママは骨盤リフレッシュ体操。


昨年も一昨年も、定員イッパイでしたが、


今年は、何と‼定員数半分。


とても濃～い時間を過ごしました。


ネームシールもあり、話かけやすかったので。


ママはファーストネームで呼ばれたい！


「ブログ見たりしています。」


と言う方もいました。



お子様連れOKの講座は、吉田町生涯教室のみです。


ご興味ある方、是非アカラへも。



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日曜・祝日休み
10時～19時営業

理楽整体とロミロミでホッコリ笑顔に‼


静岡県牧之原市からだ工房アカラの長谷川です。



年に１度のお子様連れの優しいヨガ@吉田町


嬉しいご報告と再会がありました。


「お久しぶりです。


骨盤リセット体操でお世話になりました。


みんなの赤ちゃん見ていて、


イイな～、と思っていたら、


講座の途中で妊娠がわかり、


行けなくなって…


待望の第１子です。」


講師の名前を見て、参加してくれたようです。


「３月に講座が終わってから、


右の首が痛くて、


内臓ですかね？


脳ですかね？


どこの病院行けば良いですか？」


と、真顔で聞かれ、


「それ首コリだよ。


体を動かしていなかったから。」


と答えると、


「確かに運動不足だけど、


片側だけでもコル事あるの？」


「勿論、あります！」



安定期過ぎた妊娠さんも、


何人か参加してくれました。


２週間後が予定日のA子さんも、


骨盤リセット体操に参加されていました。


今回も、ほぼ初めまして！の中で、


楽しくさせて頂きました。


皆さん、最後の胎児のポーズで、


お体が少しカチカチ(￣▽￣;)


最後は笑顔だったので、


ご自宅へ笑顔のお土産届いたかな？


ホッコリ笑顔で、人と人とを結ぶ



からだ工房あから
予約電話◆0548-22-2232
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定休日◆日曜日・祝日休み
営業時間◆10～19時