先日のゲリラ豪雨の時は、市内の保育園での家庭教育学級後でした。
雲行きが怪しくなり、絵に描いたような稲妻の中、みなさん洗濯物の心配をしながら、
慌てて帰宅しました。
残った役員さんは、大変だったと思います。
通常の定期講座では、10〜24回の中で、自分の体を知ってもらいます。
単発講座では、足の親指チェックと、関節の可動域チェックと、腹筋チェックをしてもらいます。
知る事で、更に身体が変化するからです。
身体(からだ)………心と胴体。
笑いヨガは、フロントブリッジをして、笑いヨガ後にもやってもらい、
変化を感じて頂きました。
体が変わるって、気持ちも上がります！！
みなさんと楽しい変化を味わい、充実した時間でした。
石ころと同じように、講座によばれるたびに、丸みが出てくる感じです。
鍛えられています。ありがとうございます。
からだ工房アカラ
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笑いヨガの依頼が増えた、今日この頃。
マスコミのおかげもあり、「笑い」が今必要とされているようです。
利用者さん10名、スタッフさん３名の、アットホームな施設へおじゃまして来ました。
「介護度が低い人が多いからね！」
と、聞いていたので、思いっ切り自分ペースで盛り上がり、
スタッフさんもノリノリでついて来てくれ、
子供に返った一時間を過ごさせて頂きました。
全員オーバー80。
中には、認知度が高い方もいて、
「やー、○○さんが笑った！ずーっと笑ってる〜！」
スタッフさんの笑い声とモチベーションが、よけい盛り上がってました。
認知度が高い方へは、刺激必要です。
これからも、声をかけて頂いたら、色んな笑いヨガスタイルで行きます！
周りの方のエネルギーが上がりますように。
からだ工房アカラ
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広いサロンに移転して、そろそろ２年になります。
頼もしい院長と、優しい癒し系スタッフの真面目な２人のおかげで、
仕事の比率が、ハワイアンロミロミ半分、骨盤体操教室半分なこの頃です。
骨盤体操教室で大事にしている事は、
確かな情報や呼吸法を伝える事は勿論ですが、
笑っちゃうほど、楽しくて気持ち良い時間を共有する事！
自分が楽しくて気持ち良くなれば、
周りの方に優しくなれ、元気やパワーを与えられるから。
笑いは連鎖し、絆も深くなります。
きっかけは、
静波でセラピーイベント
をするためのPRで、無料姿勢教室を開催していた頃、
セルフケアの要望が多く、指導していました。
イベントも盛り上がり、いつの間にかエクササイズオファーが増え、
………
今に至ります。
周りの方の声や、応援のおかげです。
今年も残り半分、どんな展開になるのか？
ワクワクします♪
※骨盤エクササイズ♪の♪は、
ワクワクする♪の♪です。
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東海地方も、例年よりも早く昨日梅雨明けしました。
デトックスロミロミは終了します。
本格的なメンテナンスロミロミシーズン到来です！
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・座骨神経痛…
ダイエット！
今日もロミロミの新規さんたくさん来院しました。
一気に疲れをとりたい方は、全身ロミロミ是非いらして下さい！
からだ工房アカラ
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骨盤体操をやりながら、絵本タイムを推進して４年目になります。
大人だけの前で、この絵本を読んだのは２回目。
１回目は、整体スクールの勉強会での休み時間でした。
毎回師匠が話している、「ワクワク」のヒントがあったから。
今回は、欠席者の多かった骨盤体操で、息子ちゃんの悩みを話してくれた方への、
私の解決策としての経験を話してから、絵本を読みました。
幼稚園児お母さん１人。
小学生幼児お母さん１人。
成人過ぎたお子さん３人のお母さんＨさん。
経験者Ｈさんの話は、苦しかった事をネタとして話すので、お笑い番組のようでした。
「朝からゆうつだったけど、今日来て良かった。」
「同じ年代の人と話をしても、聞いてもらうだけなんだよね。解決策までいかない。」
「今日はスッキリした。早速図書館行こう。」
「心も体も軽くなりましたー。」
２人のお母さんが、すごく前向きに元気になりました。
Ｈさんが、メリットを具体的に話してくれました。
「寝る前の絵本タイムは、子供たちの集中力がつくよ。
子育ては失敗だったけど、３人共部活を６年間続けられたのは、絵本タイムのおかげだと思う。」
私も、同感。
家の子供たちは、成績は良くないですが、
途中で辞めると言う選択は、保育園から無いです。
少しサボっていた絵本タイムを、今夜から復活します。
ちなみに、私の子供時代は絵本タイム０でしたので納得。
主人は毎晩だったそうです。納得。
この絵本ブーム、また復活しそうです。
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