昨日今日と、牧之原市風もなく、ぽかぽか陽気でした。
ここ一週間前から、
サロン内のクリスマスの飾り付けを楽しんでいます。
後１ヶ月楽しませて頂きます。
サロンのクリスマスレイアウトは、主にスタッフがやっています。
中に入ると、クリスマスパーティー気分になるレイアウトです。
しかし…、
意外と皆さん玄関のレイアウトやリースには気付かないようです。
帰り際、
「あれ〜。こんなのありました？」
と驚きます。
来院する時には下を向いていて気付かないレイアウトも、
身体調整して元気になると、帰り際気付いてもらえるようです。
皆さん、上を向いて歩きましょう！
からだ工房アカラ
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11月22日はいい夫婦の日。
いつもありがとう！
から始まって、
ありがとう！がたくさん書いてある、温かい手紙を主人から頂きました。
妻として、嫁として、母親として、経営者として、まだまだ未熟者。
楽な方へ行き、壁を乗り超えない癖があります。
そんな姿をいつも隣にいる主人は、見守ってくれていました。
夫婦になって16年。
改めて、しっかりと足元を固める決心をしました。
皆様に、そばで見守って頂けたら、嬉しいです。
アカラ院も、可愛がって頂けたら嬉しいです。
いつの日か、いい夫婦と思われるようになれたら嬉しいです。
からだ工房アカラ
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今朝のアカラです。
雲１つない、真っ青な青空で、とても清々しい１日のスタートでした。
こんな日は、空気が冷たいです。
アカラとは、ハワイ語で「太陽」を意味します。
訪れたゲストさんが、今日の太陽のように元気になり、皆さんを照らしてほしいな〜
という願いを込めて、名付けました。
ロミロミは、ハワイのオイルトリートメントなので、
冬のイメージがなかったり、冷え性の方は温まるイメージがないようです。
しかし！冬こそロミロミ。
寒さや不良姿勢(パソコンやスマホ操作やゲーム)やストレスで、
知らず知らずのうちに、肩に力が入り、肩が巻き肩になり、
首がおじぎして、重たい頭や腕が首に負担をかけ、背中も丸くなります。
その上、二足で生活しているので、脚や骨盤やお腹周りの筋肉の緊張差で、
内臓機能は低下し、自律神経のバランスも悪くなり…
自分が思っている以上に、身体は悲鳴をあげています。
寒い冬こそ、暖かい部屋でゆったりとしたロミロミで、身体を温めます。
初ロミロミのほとんどの方が、
ロミロミ＝ゆるいオイルトリートメント〜
と言うイメージなようで、ロミロミの力強さに驚きます。
ロミロミは、両腕全体を使いトリートメントしていきます。
奥深いこりがほぐれ、頭の痛みが消え、姿勢が良くなり、顔の表情や気持ちまで変わり、
ウエストライン・ヒップライン・スタイルまで良くなります。
すぐに結果を求めたい女性には、人気高いメニューです。
ロミロミ全身＋腸マッサージ＋足裏マッサージ(トータル160分)で、
スッキリ、ふにゃふにゃになりリセット出来ます。
ロミロミメニューはコチラ★
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牧之原市教育委員会社会教育課では、
家庭教育に関する学習の場として、
市内の各園・小中学校の子供を持つ保護者を対象に、
家庭教育学級を開設しています。
一年間、各園・各校で独自の学習計画を立てて、
子育てに関する講話を聴いたり、親子で楽しい体験などしながら、
親のあり方を探り、多くの方との交流を深めていけるよう、工夫して取り組んでいます。
家庭教育学級を通して出会えた「子育ての仲間」と共に、
時には悩みを相談し合いながら、笑顔で乗り切ってほしい！と願っている、
一言でいえば、
「子育ての仲間作りの場！」
リフレッシュの場です。
私も、息子が保育園に入園し、全く園の様子や子育てなどわからないまま、
家庭教育学級に参加して、周りのお母さんや講師の先生方に、たくさん指導して頂きました。
子供と一緒に牧場見学や、お菓子工場見学や、コサージュ作りしたり、
調理実習や、高校見学や、ランチしたり、
とても良い経験をさせて頂いています。
娘が中学校を卒業するまでの後２年少し、楽しみたいと思います！
御前崎市にもあるようで、再来週骨盤エクササイズ♪でおじゃまさせて頂きます。
画像は、小学校一年生のお母さん対象の骨盤ヨガです。
80分のレッスンを終えて、クールダウンしているところです。
日当たり良い、気持ちの良い会場でした。
学級長さん、学級生さん、ありがとうございました。
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ヨガ解剖学の理論をペースに、体幹を鍛えるために考えぬかれた新メソッドを、
来年１月からアカラの新メニューとして、導入する紹介クラスです。
初めて行うと、ゆっくりな動きがかなりキツいですが、
下肢・体幹・メンタル強化、不調の改善に役立つメニューです。
癖になる爽快感をお探しな方には、ピッタリなメソッドです。
〜スケジュール〜
12(火)13時半〜14時半(定員残２名)
18日(月)10時〜11時(定員残２名)
23日(土・祝)18時〜19時(定員残３名)
30日(土)14時〜15時(定員残１名)
イントロクラス60分1,000円
導入後90分2,000円
※トライアル回数券、お得なチケット券もご用意致します。
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