心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

今年は月１ロミロミで、


メンテナンスして頂いています。


牧之原市ロミロミ


からだ工房アカラの長谷川です。


今月は３ヶ月ぶりの、ロミロミ師匠


yogaeastりかさんの90分ロミロミ。


やっぱり、ここに帰って来るようです。


前回は見立ててもらい、


お任せの整体ロミロミでした。


今回は、かな～り自覚症状がある、


丸くて硬い、


硬過ぎて柔軟性のない胸椎を何とかして～


ロミロミをオファーしました。


もう、りかさん凄いしかない！


ゴリゴリ音がして、


抜けてくロミロミ。


字のまんま、手と目で、


じっくり看て頂きながら、


解剖学的にも、


精神面的にもアドバイスも頂きました。


上半身メインでも、


下半身の滞りもサラっと取って頂いて、


首と顔も、スッキリ！


３ヶ月に１度よりも、


毎月来たい、お手当て看護ロミロミです。


ゴリゴリでも、癒されちゃいました。


整体＆ロミロミ
からだ工房あから
静岡県牧之原市道場41-3
電話 0548-22-2232
ホームページ http://akala-2232.com
エキテン http://www.ekiten.jp/shop_6424884/

10年前、


隣町のテナントでマコモの手足温浴を始めて、


自分でも週３回は入っていました。


２ヶ月程で体温が上がってきた事がわかり、


ズボンが緩くなりました。


オープンする前を知っている方は、


過労で痩せてしまったと


思っていたそうです。


真夏でも、１年間ずっと続けていたら、


春になると酷かった花粉症が、


ビックリする程、軽くなっていました。


マコモの耐熱菌の威力は、


分りにくいですが、


成果は、分かります。


・冷えが楽になった。
・生理痛が楽になった。
・肩こりが楽になった。
・ムクミか楽になった。
・化粧のノリが良くなった。
・乾燥肌が楽になった。
・気持ちが安定してきた。
(気分の上がり下がりが無くなった)
・ダイエットできた。
・・・・等々


私が感じたのは、


何年目からか、


冬でも体がポカポカで、


七分丈ズボンとキャミソールで生活していました。


半袖Tシャツが数枚しかない事もありますが、


タンクトップやキャミソール着てるオバサンです。汗



お二人でもご一緒出来ますよ。


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あっという間に木曜日の夜‼


静岡県牧之原市道場


整体＆ロミロミ


からだ工房アカラの長谷川です。


第３日日曜日は、


理楽整体師さんの仲間に入れて頂き、


勉強会に参加しています。


暁光先生の枕話から粋にスタート。


今月は、スタイルデザイナーhiro先生の


「呼姿術２」


前回は残念ながら不参加でしたが、


分かりやすく復習してくれました。


迷子にならない心遣いが抜群で、


講義１週間前には、準備メールが届き、


宿題も出してくれます。


普段のサロンワークもきっと、


クライアントの目的を遠廻りさせない、


配慮があると思います。


育ちが良さそうな立ち振舞いが素敵でした。


呼吸が浅く、めまいがある方にオススメします。



理楽整体＆ロミロミ
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静岡県牧之原市道場41ｰ3
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気温が上がりギックリ腰さんが増え始めた、


静岡県牧之原市道場


整体＆ロミロミからだ工房アカラです。


皆さん言うのが、


「ギクッ、と音がした。」


「あれ(前回の整体通っていた時期)から、


ずっと調子良くて、


でもさすがにそろそろ行こうかと思っていたら、


(ギックリ腰)ヤっちゃって。


首も痛くて気持ち悪くて。」


ギックリ腰になり、首も気持ち悪い方が多いです。


スマホの影響で、首痛は現代病。


頭の重みが支えきれなくて、


ストレートネックになり、


腰に負担かけているのです。


ギックリ腰になったら、直ぐに横に寝て、


患部を冷やしてください。


お風呂に入らず、シャワーで軽く済ませてください。


まだ冬～春仕様の筋肉が、


一気に気温が上がり、


普段の姿勢の悪さとストレスもプラスして、


ギックリ腰になりやすいのです。


今のうちに整体で、


健康な体にメンテナンスしておくと良いですよ。


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一気に気温が上がりましたね！


サロンの中は、風が流れて気持ち良いです。


昨日は袋井市の法多山での寺スタ朝ヨガでした。



前回は子供の用事で、


急遽キャンセルして、


秋以来の久しぶりの法多山ヨガ。



yogaeastリカ先生のヨガは、


日本人向けの四季のヨガ、


季節先取りヨガです。


いつも惜しみ無く、


体の事を教えてくれます。


一緒に参加するヨガ友達も、


朝５時半アカラ集合でも、


２つ返事です♪


来月も、大人気のヨガの予約が取れました。



朝食も人気の１つで、


ヨガの余韻そのままの爽やかな食事。


デザートまであるのです。



５月は景色も最高でした。


今回は体がなまっていて、


大丈夫か心配でしたが、


初心者向けで、


少しだけ緩めにしてくれているので、


何とか、汗


気持ちは常に元気だと思っていましたが、


体は正直だ！笑


今月のロミロミメンテナンスは、


月末のリカ先生のロミロミ！


こちらもタイミング良い。


また、ご報告します。


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前サロンからのお客様と、


丸子の 駿府匠宿向の


ピッツェリア イル・ブローロさんへ。


素敵な庭園と、


本格的な窯焼きでピッツァ♪


先日６年ぶりにロミロミにみえた、


お客様の従弟さんのお店です。


３人でパスタも一緒にシェアしました。


この周りのノスタルジックな


町並みも好きで、


古い物を上手に使っていて、


町並み全てが、芸術です。


観光バスが停まっていて、


シニア層の方々が大勢いました。


懐かしんでいたかな？


また、ゆっくり散策したいです。


今回は、急遽１人キャンセルで、


１人強烈オファーで、


私が繋げ役をしてのランチ。


実は、結構こう言うケースあります。


「○○さんに久しぶりに会いたい！」


「○○さんだったら、明日アカラに来るよ！」


「会いたい‼お願い！」


別の日にセッティング。


静岡市内のフランス人パテェシェさんのお店に寄り、


帰りは宇津ノ谷峠ドライブして、


旧東海道ドライブ！


まったりして来ました。


さーー、またガンバルー！


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先日の母の日は、ママ友達と


さわやかウォーキングへ。


子供が手が離れると、健康志向が高まり、


ヨガしたり、ウォーキングしたりします。


少し前までは、部活の試合の送迎したり、


応援していたのですが。


磐田は、歴史と技術が融合する町でした。


ヤマハ発動機とジュビロ磐田だけではなく、


軽トラ市では農作物、


日本最古の木造擬洋風小学校校舎


旧見付学校が、


国の史跡に指定されています。


ここは私より年上の方は、


タイムスリップして、


離れたくなくなりそうです。



ウォーキングコースは約10km。


久しぶりの方には、なかなか堪えます、汗


動けるうちは、たくさん歩かないとです！


近年の運動不足は社会問題。


まずは、歩いてみましょう！


歩きが心配でしたら、


アカラでお体メンテナンスしますね。


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今日は、はりはら塾骨盤エクササイズ♪へ


３年間通ってくれた方、


楽レッチ２年目の方、


お客様の娘さん社会人１年目さん、


３名が初めての整体サロンでした。


顔見知りでも、体に触れられる事は特別な事。


サロンの場所がわからず電話をくれたり、


画像の写メを送ったり。



慌ただしい３月４月が落ちて、


「ちょっと今のままではヤバイな、


１度お願いしてみよう！」


と、ドキドキ体験にみえた感じでした。


不安を１つ手放すと、


心も体もシンプルになります。


少しでも安心した明日になりますように♪


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肩こり首こりで悩んでいる女性は多いです。


私も、整体を始める20代前半まではそうでした。


バブルの頃、優しい隣の課のおじ様が、


昼休みに揉んでくれました。


でもね、揉んで良くなるものではなかったです。


触診で原因を探すと、


すっかり変わります。


市民講座で骨盤エクササイズ♪やっていた頃、


殆どの方の肩甲骨はカチコチ(涙)


お一人お一人、肩甲骨剥はがしをして歩きたい程でした。


でもね、皆がやってもらいたいわけではないです。


もうすぐ母の日、


お母様へのブレゼンドにお悩みでしたら、


アカラの整体やロミロミの


プレゼントはいかがですか？



一軒屋の14畳の広いお部屋で、


落ち着いた雰囲気で、スッキリ楽にします！


お気軽にお問い合わせください。




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アナトミック骨盤ヨガ®


終了後のシニアのお客様。


息子の同級生のお祖母ちゃんです。


毎朝歩いて公園に行き、


ストレッチしたり、動いています。


先日お友達とヨガをしている時に、


股関節の痛みを訴えました。


「あんたでも悪いとこあるだ？」


「あるよ～、腰が痛くなって、


アカラにお世話になったもん。」


私は、


「○○さんは、整った体を知っているから、


敏感なんだよね。」


「私はね、アカラの院長先生に体の説明を聞いてるし、


自分でも質問をイッパイするから、


自分の体の仕組を理解しているの。


だから、大体の事はわかるようになったよ～」


なかなか言える方ばかりではないですが、


日々の運動と整体メンテナンスをしている自信。


このメンテナンスは、


受動だけではなく、


能動的な自らの学びもあります。



最初の写真の２週間前です。


日々、柔軟になっています。


自分の体を理解して、


さりげなく歳を重ねていきたいですね。




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GW書き入れ時の弟夫婦と、


大型連休の弟と父とで、


飲みに行きました。


母とも飲みに行った事があると言う


元気なママのお店。


あらゆる困難を乗り越て、


仕事漬けだった母。


きっと大器晩成型であろうと、


私達子供達は思っていた。


苦労していても、隙間時間で少しは羽を伸ばしていたようだ。


この日はパン屋が忙しく、


帰る頃駆け付けた弟。


少しの時間でも、


みんなでお酒を飲めた事は、


きっと良い思い出となる。


父が主役と思いきや、


２歳児の甥っ子に、スッカリ取られました。


きっとこの子は、親の背中を見て育つだろう。


まったく心配していない。


久しぶりに、ゆっくりお酒が飲めた。


健康だから、歩けるし飲める。


本当にしみじみ感じた夜でした。


肩こり頭痛腰痛は整体で！
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あっという間に洗濯物が乾く強風な１日でしたね‼


GW明けて、お孫さんのお世話などで、


クタクタへろへろの方々が、


整体やロミロミへみえました。


皆さん、しっかり予測してのご予約でした。


頑張る女性は、健康な体が資本。


「私、こう見えても、


歳のわりには健康だと、


職場では言われてるけど、


ここ(アカラ)に来ると、


もっと健康な人が多いから、


刺激になる。」



健康の物差しは人それぞれ。


今よりもっと元気になれる事、


なれる生活があるのです。


どこまでも元気に過ごせます。


運動が苦手な方は、


整体やロミロミで、


一緒にメンテナンスしていきます。


日頃のお疲れ、寝ている間にスッキリ。



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天気の良いゴールデンウィークでしたね。


昨年から祝日休みにしましたが、


やっぱり祝日でないと来れない方もいます。


私的には、普段が週休１日なので、


休みが続くのは何だか苦手。


早くお客様に会いたくてウズウズしていました。


今日も、ゆったりお体ロミロミしていました。


ロミロミの痩身力はすごい！


ダイエットサロンにしたいくらいです、笑


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ゴールデンウィーク良いお天気ですね！


いかがお過ごしでしょうか？


どこに行っても混みそうですが、


せっかくのまとまったお休みを、


有意義にお過ごしください。


私は、実家で兄弟会を企画しました。


父を囲んで夕飯を食べるのですが、


なかなか普段は出来そうで出来ないので。


たまにはゆっくり実家で、のんびりと。


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