先日の母の日は、ママ友達と
さわやかウォーキングへ。
子供が手が離れると、健康志向が高まり、
ヨガしたり、ウォーキングしたりします。
少し前までは、部活の試合の送迎したり、
応援していたのですが。
磐田は、歴史と技術が融合する町でした。
ヤマハ発動機とジュビロ磐田だけではなく、
軽トラ市では農作物、
日本最古の木造擬洋風小学校校舎
旧見付学校が、
国の史跡に指定されています。
ここは私より年上の方は、
タイムスリップして、
離れたくなくなりそうです。
ウォーキングコースは約10km。
久しぶりの方には、なかなか堪えます、汗
動けるうちは、たくさん歩かないとです！
近年の運動不足は社会問題。
まずは、歩いてみましょう！
歩きが心配でしたら、
アカラでお体メンテナンスしますね。
整体＆ロミロミ
からだ工房あから
静岡県牧之原市道場41ｰ3
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