昨日は、吉田町すみれ保育園内にある子育て支援センターさんで、
未就園児ママさんとリフレッシュヨガ行ってきました。
お子様２人連れているママさんや、
パパさんにお願いをして、１人で参加しているママさんもいました。
今、この支援センターでは妊娠ラッシュ！
みんなで健康になって、元気なベビーちゃん育ててください！
子育ては、笑顔で楽しんでください〜('∀'●)
からだ工房あから
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明日は、吉田町子育て支援センターすみれへ、
親子リフレッシュ骨盤体操へ行きます。
町外のお子様連れママさんも参加出来ます♪
産後の腰痛や、
授乳でパンパンになった首・肩・腕の疲れが、
ちょっとした体操でリフレッシュしながら解消しますので、
ぜひ遊びに来てくださいね！
日時◆５月25日(月)10〜11時
場所◆吉田町川尻792(中央小学校西側)
電話◆0548287034
特に人数制限もなく、飛び入り歓迎だそうです。
今年度の私の講座は、明日１日限りですので、
ヨロシクお願いいたします♪
からだ工房あから
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午前中のぽかぽか陽気の中、吉田町ママ教室へおじゃましました。
入場制限なく、町外の方も参加OKなオープンなママ教室、
実家が吉田町の、牧之原市ママも２名参加してくれました。
今日は６名の参加者さんに、悩みや要望を聞き、
ゆったり、いつもより丁寧に、体の動かし方、あり方を伝えました。
(前回は９月。大雨の中でした。)
意外なところで、お子さんたちが腰をフリフリ、手をキラキラして喜んでました。
ママたちも、
冬は肩甲骨ですね！
少し肩関節を動かしただけで、キツキツのようでしたが、
体がポカポカしてきたようです。
自宅と同じで、私たちの体も、１箇所良く(キレイに)なると、
他の箇所が気になります。
どんどん、
柔軟な動ける体を目指したくなります。
小さな夢が、大きくなります♪(^∇^)
みなさんの反応も良く、お子さんがいてもスムーズに出来ました。
帰りに、担当のベテラン先生が、
「ゆったり体の動かし方や、
仕組みを習いながらやったので、
体がポカポカして、効果が分かりました。
普段やっているテンポの良いリズム体操も、
脳トレとして良いけれど、違いますね！」
体を動かす事は、誰でも出来る健康への近道です。
プラス、
普段の正しい動かし方・使い方を学び、
更に元気になって下さい〜
来年度は、ママ世代の支援センター先生が、素敵なママ教室企んでいます。笑
お楽しみに♪
からだ工房あから
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本日、無事に終了しました。
明るく楽しい参加者さんに恵まれ、良い時間でした。
定員６名は、あっと言う間に埋まり、
お１人の方には、ヨガマットを持参して頂き、
７名で【肩こり冷え性回復体操】を行いました。
ほとんどの方が、足の指を動かせる健康な皆さんでした。
自分の体を知って頂き、自分の体に関心を向けて頂きたい。
最初のミッションは果たせました。
吉田町商工会さん、良い機会を頂きありがとうございました。
からだ工房あから
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【からだ工房あから】は、榛原郡吉田町商工会に所属しています。
11月２日(日)吉田町・旧榛原町の静岡新聞をとっているお宅に、
【行っ得塾開催！】のチラシが折り込みされます。
お店のスタッフが塾長となり、専門知識などを学べる少人数予約制の塾です。
【受講料無料】
第１回目の今回は、地域のお店が７店舗７講座開講します。
あからでは、冷えてくる冬に向け、健康の大敵である、
【肩こり・冷え性】の原因を、お１人お１人探っていきます。
末端の体操や、肩甲骨を滑らかにすり体操も行います。
募集人数６名。
普段、ご家族やご自分の健康の事で気になる事がある方は、お問い合わせください。
からだ工房あから
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吉田町では「若さイキイキ骨盤リセット体操」は５年目。
今回、子育て支援センターママ教室へ、初めて呼ばれました。
お子さんがそばにいても大丈夫な、小さい動きからスタートして、
じわじわ大きい動き、筋肉を意識した動きへと変えていきました。
最後は、深〜い呼吸でリラックス。
「あー、違う！」
股関節の違いに気付いて、喜んでいたママさん良いリアクション♪
親子で体を動かして、ニコニコ毎日楽しく過ごせれば良いのですが、
少し間を開けてからの出産や、
少し歳を重ねてからの出産、
若い出産だって、
心身共に、ボロボロなのです。
少し手を抜けば良いのですが、真面目な気質の私たち日本人、
頑張り過ぎてしまうのです。
上手に支援センターをご利用くださいね。
支援センターへも行く気力のないママさんも、勿論います。
そう言うママさんのために、
託児ボランティアさんや、一時預りがあります。
静か〜な空間で、体をメンテナンスするアカラがあります！
たまにはお子さんを預けて、肩の力を抜いてくださいね。
笑顔が溢れて、笑顔が伝染しますように！
からだ工房アカラ
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坂本先生の伝達力に、魅せられました。
具体的に会社名を出して、学ぶところを丁寧に教えてくれました。
会場にいる方のスイッチが、ONしたようです。
吉田島信会・島信吉田経営研究会さん主催の講演会で、
旧大井川町出身の坂本先生が講義をし、
パネルディスカッションで、吉田町で活躍している若手の女性４名が、
仕事の事、家庭の事、将来の夢を語りました。
みなさんの目、とてもキラキラ輝いていました。
今回は、初めの一歩でしょう。
この方々が、半年後・一年後・三年後、
今以上に、とても素晴らしく街をリードすると思います。
私の中では、
アイアート裏社長さんのお話も、聞きたかったな。
吉田町の女性のパワーすごいです。
一緒に骨盤体操をしている、年上の方とたくさん会場でお会いしました。
みなさんの笑顔、素敵でした。
キーマン達を盛り上げて、これからも私らしく行かなきゃね…。
ありがとうございました。
からだ工房アカラ
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アルゼンチンタンゴの世界ではお馴染みのバンドネオン♪
どんな楽器なのか、写真で見ただけでしたが、
吉田町能満寺本堂で行うと聞き、
興味深々で行って来ました。
100人もの人が、うっとりと聴き入っていました。
奏者の小川紀美代さんは、トークが知的で面白く、
本堂にみえている年齢層の方に、好印象だったと思います。
明るい性格のようでしたが、
凄く切なく演奏するので、気になっていました。
最後の演奏前に、前日のつらい話をしてくれました。
プロの凄さ、覚悟の凄み、
人は、色んな事を乗り越えて、自分を作っていくのですね。
毎年、商工会片岡支部では、お月見コンサートをやっていて、
大好評だそうです。
これから、あちこちでお月見コンサートがあります。
秋の夜長にくつろぎのひと時を、
ぜひ過ごしてみて下さい。
私は、懐かしい方々や、普段お世話になっている方々に会えて、
楽しい夜でした。
娘の精神的に成長した姿と、
普段見れない外での顔と、心遣いを見れ、良かったです。
からだ工房Akala
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三年ぶりの第九。
今回は、前回を大いに超えた感動でした。
３部構成の演出。
ステージ後ろのＳさんの描いた反響板。心奮えます。
レベル高い吉田中学校吹奏楽部の演奏、演出。
安定感ある、掛川市民オーケストラの皆さんの演奏。
感動的な地元ピアニスト大石啓さんの「皇帝」。
指揮者境武弥さんのＭＣの様な、流暢な観客へのサービストーク。
大いに喜び、感動し、第３部の交響曲第九番「よろこびの歌」前には、実行委員長橋本哲雄さんの感謝感動の言葉。
地域が一つになった、感動の第九でした。
本当に、この日に子供達と来れた事に感謝です。
前売りチケットを用意してくれたＭさん、有難うございました。
最後の最後に、恒例(!?)田村町長指揮者による「翼をください」では、息子と娘の歌声に感動しました。
深く感じて心を動かされた空間、時間。
やる気と勇気を頂いてきました。
有難うございました。
リラクゼーションカモメ
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いよいよ明日12月12日
吉田町総合体育館で、第九をはじめとする、コンサートがあります。
『どりぃむ本舗』で検索して下さい。
掛川市民オーケストラさんの演奏で、130人の合唱団が、心を一つにしてうたいあげます。
会場では、当日券があるかと思いますが、是非行きたいと思われた方、開演午後１時半ですので、お早めにご購入下さい。
サロンのお客様が、たくさん参加されています。
皆さんの日頃の活動を知っているだけに、ワクワクしています。
今年は、お客様の活動にたくさん刺激を頂いた一年でした。
人の思いとパワーは、無限大です。
それ以上に、体は少し、…いや凄〜く、ダメージを受けています。
これもバランスですね。
気持ち良く頑張ったから、体は悲鳴を上げている。
日中は活動的だが、夜はクールダウン。
このバランスが狂うから、自律神経が乱れてきます。
頑張った自分へご褒美♪
絶対に必要です。
私はいつも、子供達の笑顔に癒されています。
自分の子供も、人の子供も大好きです。
私へのご褒美は、皆さんの笑顔かな。
リラクゼーションカモメ
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榛原郡吉田町川尻の、サンフレンド(健康ランド)さんの近くに、自宅パン屋さんがあります。
お店の玄関右側には、
『Panpopo(ぱんぽぽ)』
と、看板があります。
あまり車が通らない、静かな海の近くにある為、オープンして一年は知らなかったです。
吉田町と言えど、大井川に近いので、行くだけでも遠く感じますが、
時々行くには訳があります。
食パンが、と〜にかく美味しい！
ビックリする程美味しい！
近くに便利なお店もありますが、やっぱり時々行ってしまう。
あくびSmileさんのパンを頂いた時は、
温かさにホッコリ、癒しを感じました。
タンポポさんの食パンは、凄く個性的です。
ふわふわですが、しっかりしていて、もっちりしています。
オンリーワンを感じます。
人は、そこにしか無い物を求めに行くのだな、なんて思いました。
手軽で便利も良いけど、遠征気分で行く距離も良いですね。
パンポポさんは、フライヤーも無ければ、オーナーさんの名刺も、
駐車場もありません。(近くの空き地か路上)
売り込まない、謙虚な日本人スタイルも素敵です。
「長谷川さん。議会だより載っていましたね。」
と言う、地域密着さも嬉しいです。
営業時間■11時〜18時売り切れ次第終了
営業日■木曜日〜日曜日
★★★★★★★★★★
冷え性・頭痛・便秘・むくみ・腰痛・肩コリ・肌荒れに、ジザニア(マコモ)温浴♪
榛原郡吉田町住吉
リラクゼーションカモメ
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昨日家族で行って来た、浜松科学館です。
夏期限定のホラー館のトリックが解る場所が、意外な場所で、意外な笑いが出ますよ。（ニヤリッ）
まだの方は是非♪
皆さんは、暑い夏は苦手ですか？
寒い時期は夏を恋しがり、雨が降れば晴天を恋しがり。
この夏は、メディアに洗脳され、必要以上に暑い気分になっていませんか？
『不快な思い』をする事が勿体ないkamomeです♪
どんな状況でも、楽しく遊びたい！！
雨も好きです。梅雨も好き。
主人には内緒ですが、正直言えば、暑い夏に室内に居る事さえ、勿体なく思う体質なのです。
暑い夏イコール気持ちいい。
子供時代から、畑でスイカを膝で割って食べ、中学高校ではＴシャツ短パンでソフトボールをし、社会人になれば海水浴にブキボー、子供を生めば、子連れで海水浴にプールにサーフィンに公園。
無理には強要しませんが、残暑は夏好きには有り難い。日本の夏楽しんでいます。
環境問題も深く知る必要ありますが、環境問題に詳しい方に解決をお願いします。
エアコンもストーブさえ無い自宅で、元気に愚痴も言わず365日生きています！(感謝です。)
残り僅かな日本の暑い夏を、バカンス気分で味わってみませんか？
kamomeからの提案です。
８月23日(月)吉田港で花火大会です。
皆様お越し下さ〜い。
リラクゼーションカモメ
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