牧之原市生涯学習教室はりはら塾の講座、ラスト3回になり、
前回に続き、エクササイズ後、整体ウォークを行いました。
今回は体調不良や、牧之原市支援センターの運動会で
、3分の1の人数で行いましたので、
参加ママさん達の体の動きが、いつも以上によくわかりました。
皆さん半年間で、見違える程、体がしなやかになりました。
前回内股歩きのママさんも、良い角度で歩いています。
きっと、頭ではなく体が覚えているのでしょうね。
無意識のしなやかさ、素晴らしいです。
それにしても、あっという間の半年間でしたぁ〜。
私だったら、こんな風に子育て中のママさんを盛り上げたいな、
なんて偉そうに始めましたが、実際蓋を開けたら、
イキイキしているママさんばかりでした。私が刺激をいっぱい頂きました。
ラスト２回、楽しく行きま〜す！！
次回は、11月11＆18日(木)です。
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp
