お天気が心配だった三連休、
大嵐でも大雨でも、どこで大きなイベントがあっても、
満員御礼、不動の人気インストラクターヨガイーストのrikaさんのヨガレッスンへ、
お邪魔して来ました、
牧之原市整体＆ロミロミ＆ヨガ、
からだ工房アカラの長谷川ゆきよです。
朝の６時前の法多山は、
ヨガマット持参の女性達でいっぱい。
４時半に自宅を出発したと言う方も‼
皆さん、ワクワク、ソワソワ～。
自分を特別な場所で癒す事を知っています。
私もここではスイッチOFF、時々ON。
スタジオヨガよりも緩めと言いますが、
確かに緩めですが、汗はジワ～っと出る、骨や筋肉に効かせるヨガです。
テーマセンスがユニークです。
≪秋は骨盤‼足首と骨盤のハネムーン≫
左足首の違和感に気付いてしまった。
ヨガ後は、エスニック朝食。
前回よりもボリューミーでした。
雨の法多山、しっとり癒されました。
帰りは大賑わいの掛川の道の駅で買い物。
事任八幡宮でお詣り。
からだ工房あから
予約電話 0548-22-2232
http://akala-2232.com
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日曜日・祝日休み
