50歳目の前にして、
子供が巣立ち、両親が他界し、
燃え尽き症候群ではないかと
思える今日この頃でしたが、
少しずつ元気になりました。
最近便通が良過ぎて、
何か変わった事してるかな？
と考えてみたら、
３月末から、
ほぼ毎週温泉行ってリラックスしています。
月に一度は一緒に温泉へ
行ってる方がいるのです。
なかなか裸の付き合いって、
仲の良いママ友とは出来ないのですが、
不思議なご縁。(笑)
また、何も気を使わない！
彼女は体が温まれば休憩室へ行きます。
私は温泉→冷泉→サウナ→冷泉→温泉・・・・
色々楽しみたいタイプなので、
なかなか出ません。
年齢も同じでした。
子供の部活も同じでした。
「温友」と密かに呼んでいます。
ランチへ行くよりも、
温泉行くのが好きな年頃。(笑)
腸を元気にして、免疫力を上げるには、
便秘で悩んでいる方へは、
温泉オススメ！
今週末は健康講座
腱鞘炎の予防と改善
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静岡県牧之原市道場41ｰ3
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