心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

こちらでは、後８日で桃の節句です。


話口調が柔らかい女の子が、増えてくれば良いな…


と、願っています。


行動は男勝りでも良い。


人を下から目線で見れるような女の子、女性がね…。


言葉の強さや、口調のきつさが目に付く今日この頃、


姿勢の悪さも、目に付きます。


そんな私も不良姿勢。


足・骨盤・頭のポジションを意識しています。


姿勢が良いって、見た目だけと思われやすいですが、


考え方や行動や内臓までも、変えていくのです。


つまり、根本的に。


これから足元が軽くなると目立ってくる、


外反母趾・巻き爪・O脚


これらも、日常姿勢から。


洋服や髪型で、人は見た目や印象を変えても、


心と体の健康状態は、分かる人には、見抜ぬかれてしまう。


姿勢で、不調も考え方も、推理出来る。


最低限のバランスの良い食事・運動・睡眠。


プラス姿勢！


最近、朝起きる事がつらいな、疲れやすいな、


と感じたら、ご自分の歩く姿を、ご覧になって下さい。



からだ工房アカラ
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