2013年09月03日
からだ工房アカラ
ワクワク9月♪


新学期が始まりました!
すっかり静かな静波海岸です。
釣りや、ゴルフの練習風景に変わりました。
過ぎてみれば、あっと言う間の夏!
この夏は、体が健康でいれて、自分のためのヨガが出来て良かったです。
苦手なでんぐり返りも3ヶ月で出来るようになりました。
ヨガで大量にかいていた汗もだいぶ減り、少しは力を抜いて出来るようになりました。
今年も残り3ヶ月、みなさんの次の目標は?
まずは、9月の目標は?
夏の疲れた心と体をケアしてリセットして、次なる目標に向かって下さい♪
からだ工房アカラ
http://akala-2232.com