2014年06月22日
若さイキイキ骨盤リセット体操
若さイキイキ骨盤リセット体操

吉田町での骨盤体操も、午前中は5年目、夜は4年目になりました。
今年度は会場の耐震工事の為、会場変更しています。
最初から続けている方は、午前中お1人、夜もお1人います。
前期(6月〜10月全10回)、後期(11月〜3月全10回)。
お孫さんのお世話や、ご主人さんの看病や、
環境が変化して、参加出来なくなる理由は、さまざま。
レッスン後にする話は、在宅介護の話などが増えてきました。
今年、夜の第1回目に言われた言葉は、
「やっと参加出来るようになりました!
旦那の帰りが遅く、なかなか夜出れなくて。」30代
「やっと旦那の帰りが早くなり、姑に遠慮なく出れるようになったけど、
体がカチコチで、言う事きかなくて…。」50代
月に2回の60分のレッスン。
参加出来る日を、待ちわびていた方もいたんだと、
ありがたく感じました。
有意義に、やっていきます。
骨盤体操だけでは健康にはなれませんが、
骨盤体操をきっかけに、ご自分の体やご家族の体に興味を持って頂けたら、嬉しく思います。
からだ工房アカラ
http://akala-2232.com