2014年12月01日
からだ工房アカラ
季節の頂き物

12月になりました。
明日から一気に冷え込むようですね。
今朝は毎月1日の儀式を行いました。
牧之原市道場で整体サロンを始めてから、
氏神様とお稲荷さんへ挨拶へ行っています。
いつものように院長と二人で。
空手の館長にバッタリ会い、シカ肉を頂きました。
夕飯はシカ肉鍋です。
長ネギ・大根・ゴボウ・レンコン・白菜・
しめじ・えのき・糸コン・豆腐・ニンニク・生姜…
土の上の野菜は、お鍋の下にひき、
土の下の根菜類は、お鍋の上へ。
こうすると、それぞれの野菜パワーで味が染み込むそうです。
春、花粉症になる方は、
今からレンコン料理で花粉症対策すると良いですよ!
忘年会・クリスマス・年末年始食べ過ぎて、胃腸をいじめると、
免疫力が低下して、風邪をひいたり、花粉症が酷くなるので、
今からほどほどに〜
からだ工房あから
http://akala-2232.com