2015年07月14日
からだ工房アカラメニュー
キックミットでエクササイズ☆

昨日は湿度が高く、暑い1日でしたね!
バテ気味な方も多いかと思います。
エアコンで涼むのも良いですが、
からだ工房あからでは、体の奥底から汗をかく人が増えています!
夏バテ予防には、汗をかく事が一番の対策です!
でもね、熱中症にはならないでくださいね。
水分補給も忘れずに!
からだ工房あから
http://akala-2232.com
◇サロン経営理念◇整体と運動で健康寿命を延ばし明るい家庭と地域を応援する「からだ工房アカラ」代表長谷川幸代のブログ♪「Akalaアカラ」とは、ハワイ語で「太陽」の意味。元気な体になり、明るく輝く太陽になってください。
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |