2018年03月27日
ロミロミ
春は人も虫も動き出す
気持ち良いお天気！
吉田町にある県立吉田公園の
チューリップです。
暖かくなり、
寒い間メンテナンスを遠退いた方から、
急性の痛みで、ご連絡がきます。
ビックリする程カチカチなお尻、
検査の時点で、ご本人も驚きます。
股関節を使えていないと、
骨盤周辺の筋肉が休憩して、
慢性的に硬くなり、
スタイルが崩れ、
足腰の痛みが出てきます。
春なのでと、急に体を動かす事も危険です。
腰痛の療養中に、
動かない方が動くとどうなりますか？
腰痛は、使い過ぎだけではなく、
使わなか過ぎも原因です。
その辺りを間違えずに判断する事も、
私の仕事。
あなたの替わりはいません。
あなたでなければいけないのです。
お体を活性化して、
心も元気になりましょう！
今日もチューリップ、桜日和です。
良い１日を
からだ工房アカラ
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