2009年06月15日
美容整体ロミロミ
ダイエットは、見た目で！
燃焼ボディーを目指している40女です(^O^)／
関節は、ガチガチに固まっているよりも、人間と同じくキレイに柔らかく動いている事が良い事が解りましたね〜。
先日の整体スクール生である、三重県のマッサージ店店長さんが、私のブログをお客様へ印刷をして、お渡ししてくれたそうです。
て事は、理解してくれたと言う事で、次に進みます。
ダイエットは、見た目重視で！
体重は気にしなくて良いの？？
と、疑問が出ると思います。
数字に振り回されるダイエットは、やめましょう！
カッコいいけど、重い人はたくさんいますから。
逆に痩せ過ぎていて、痛々しい方もいます。
そんな方は、ジザニア温浴に入り、一時間以内に食事をして下さい。
吸収が良いので、身になり健康ボディーになります。
ジーンズが似合う、すらりとしているけど、筋肉が付いている体形を目指しましょう！
ペタンコお尻では、ジーンズは似合わないんですよね。
仙腸関節が整い出したら、【ヒップアップ】します。
自然と、腰椎・胸椎・頚椎が整えれば素晴らしいです。
胸骨まで吊り上げられたら文句ありません。
仕上げは、【矯正】の領域です。
…その前に、正しい呼吸法と正しい姿勢を身につけましょう！
体重よりも、姿勢です。見た目です！
素敵な夏を、お過ごし下さい。
