2009年10月21日
ロミロミ
癒しと治しの肩甲骨アプローチロミロミ♪
好きな施術は、ロミロミ上半身★好きな骨は肩甲骨のkamomeです♪
私までフラを踊っている気分になり、尚且つガッツリ攻めたり引いたり、
寝息が聞こえたり、もうたまらなく大好きな上半身ロミロミ♪
脇と肩甲骨のコリをほぐすと、肩関節が柔軟になって、可動域が広がり、肩腕の動きがスムーズになります。
ここにロミロミでアプローチします。
ジワジワっと、骨を呼び込みます。
肩甲骨は、骨盤と同じくらい健康美容にも、ダイエットにも繋がる大事な骨！
大注目しなきゃならない骨！
肩甲骨周りには、脂肪を燃焼させてくれる細胞がいっぱい集まっていて、
肩甲骨を柔軟にすると、脂肪が燃焼し易くなるんです。
プラス。老廃物やリンパ液が流れるので、デコルテや顔のむくみにも効果大！
柔軟な肩甲骨は、二の腕や背中の贅肉まで落としてくれます。
正しく女性の味方！
しかし現実は…
ストレスなどで、身体の内部が硬くなり、筋肉や脂肪が正しい位置にない人がほとんど。（涙）
肩が凝ってる人・体調の悪い人は、肩が内側に巻き込まれ、肩甲骨が背中にへばりついています。
首が頭を支えきれなくなり、お辞儀しちゃいます。
顔のラインがたるみます。（涙）
普段の意識が凄く大事！
ラジオ体操第二なんかも良いですよ。
肩甲骨の動きを意識して、正しい姿勢で、正しいウォーキングも大事です！
この『正しい！』がポイントです。
まずは、姿勢チェックから。
貴女の本来持っているモノを、目覚めさせましょう。
