2010年09月24日
整体
魅せるウォーキング★

先日のRoots塾は、整体ウォーク(姿勢矯正)を学びました。
FTAスクール
では、普段からフォームや姿勢、目線やたたずまい、タオルワークまでチェックが入ります。
厳しいです。
当然ですよね。人に触れる職業ですから。知的に爽やかでなければいけません。
そして、長時間施術をして、自分が正しい姿勢で深い呼吸をしていなければ、バテます。
と言う恵まれた環境で、勉強させて頂いています。
『移動手段としてだけに歩くのは勿体ない!!』
健康&美容要素をたっぷり詰め込んだ、正しい姿勢から考える、体(筋肉)を使った、
『魅せるウォーキング★』
一日300歩だけでも、正しい姿勢で歩けば、魅力ある男性女性になれるのです。
足首・股関節・骨盤・肩甲骨
体全体で歩けば、体全体がしまります。
今まで学んできたウォーキングも良かったですが、
今回更にグレードアップされた『魅せるウォーキング★』
来月の骨盤エクサ&リセット教室でも楽しくやります。
榛原郡吉田町リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp