2011年01月27日
ジザニア（マコモの酵素）温浴
子供の免疫力が下がる時！！
全国の小学校では、インフルエンザが流行っています。
◎早寝早起きをして、栄養のある食事、運動をして体温を上げ、
免疫力を高めましょう！
◎手洗い、お茶うがいしましょう！
この辺は【常識内】です。
免疫力が下がる時って、何も予防しない時だけですか？
(病は気からですからね。)
大人には、ある程度【免疫力】があります。
風邪を引くと、
「疲れているからだよ。体を休めなさいのサインだよ。」
と、ホッとされる言葉をかけたり、頂いたりします。
さて、いつも元気な子供はどうでしょうか？
子供にとって、免疫力が下がる時は、
『親からのストレス』が、重くかかった時です。
つまり『親からの圧力』
大好きなお母さんやお父さんに、
「手洗い、うがいした？」
「早く寝なさい！」
と、何度も何度もうたぐられたり、指示されたり、
つまない事で叱られたり、
テンション下がるし、
どうしようもない苛立ちも起きます。
その上、今の小学生は常に緊張して、肩に力が入り背中はカッチコチ。
ストレスの塊です。
私の子供の頃とは随分生活スタイルが変わってきました。
あの頃は、ストレスのある子供は少なかったはずです。
子供の数が減り、子供への期待が高まった事も確かです。
少し落ち着いて、親は見守りましょう。
【親】と言う字は、「木の上で立って見る。」
と、書きます。
ストレスは大人でもツライです。
せめて子供達だけは、ストレスレスな生活を…
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp
