2008年04月03日
糖質ZEROの発泡酒
新しくタテゴリーへ「メタボ」を追加しました
毎晩晩酌をする主人は、炭酸好きなので第三のビールでもグイグイ飲みます。
（私は、ちっと・・・
）
空手を週二回稽古している主人は、体脂肪は問題ありませんが、内臓脂肪はイエローカードです
ここ一ヶ月、麒麟の糖質ゼロの発泡酒ZEROに切り替えました。
少々単価は高くなりましたが、
100ml当たりのエネルギーが
19カロリー
◎350ml缶で66.5カロリー
◎500ml缶で95カロリー
チリも積もれば・・・・・メタボ脱出
自宅の理容室でお客様を待つ仕事は、想像以上にストレスが溜まります。
チリも積もれば・・・・・イライラ多発
女性ならば、
自分にご褒美
と、洋服買ったり、おしゃべりしたり、ランチにデザート、美容室にエステ・・・・・
男性は、自営でもお勤めでもなかなか気持ち良くリフレッシュは難しいもの
暴飲暴食・タバコ・ギャンブル・・・・・
（主人はお酒と空手と釣りです）
ブログを更新している男性は多分、客観的に自分を見れる方々だと思います
ストレスで自律神経が狂い、体が冷え、内臓が冷え、不眠症になり、暴飲暴食でメタボ。
まずは、糖質ゼロ発泡酒と、湯船にしっかり浸かり体を温める事から始められたら良いんじゃないかなぁ～
と、思います
ご自分の身体をご自愛して下さい。
毎晩晩酌をする主人は、炭酸好きなので第三のビールでもグイグイ飲みます。
（私は、ちっと・・・
）空手を週二回稽古している主人は、体脂肪は問題ありませんが、内臓脂肪はイエローカードです
ここ一ヶ月、麒麟の糖質ゼロの発泡酒ZEROに切り替えました。
少々単価は高くなりましたが、
100ml当たりのエネルギーが
19カロリー
◎350ml缶で66.5カロリー
◎500ml缶で95カロリー
チリも積もれば・・・・・メタボ脱出
自宅の理容室でお客様を待つ仕事は、想像以上にストレスが溜まります。
チリも積もれば・・・・・イライラ多発
女性ならば、
自分にご褒美
と、洋服買ったり、おしゃべりしたり、ランチにデザート、美容室にエステ・・・・・
男性は、自営でもお勤めでもなかなか気持ち良くリフレッシュは難しいもの
暴飲暴食・タバコ・ギャンブル・・・・・
（主人はお酒と空手と釣りです）
ブログを更新している男性は多分、客観的に自分を見れる方々だと思います
ストレスで自律神経が狂い、体が冷え、内臓が冷え、不眠症になり、暴飲暴食でメタボ。
まずは、糖質ゼロ発泡酒と、湯船にしっかり浸かり体を温める事から始められたら良いんじゃないかなぁ～
と、思います
ご自分の身体をご自愛して下さい。
