そういう講座もいつかやってみたいですが、
今の私に出来る事を、はりはら塾でやっております。
【親子de骨盤エクササイズ♪】
絵本の読み聞かせをやり、ママさんのストレッチ、自己整体、読み聞かせで終了。
夏には、体幹を意識したエクササイズへと進む予定です。
痩せる目的の方もいますが、
まずは正しい骨盤知識や、姿勢知識を学んでもらい、
柔軟な体と心を、手に入れてもらいたいな、
と思っています。
笑える楽しい講座を、心掛けて…います。
「きついな、つらいな、と思っても、
直接顔見て言えない方も多いと思います。
１人の声はみんなの声です。
気軽にメール下さい。」
と、言ったらメールが届きました。
素直な受講生さんに感謝です。
お子さんと２人で参加しても、上の子と同じ幼稚園ママがいたり、
支援センターの顔見知りがいたり、
地元はほっとする、楽しいな。
と思う、良い育児ライフのお手伝いになれたら、嬉しいです。
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp
