心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

ロミロミでホッコリ笑顔に‼


アカラの長谷川です。


昨年度に引き続き、牧之原市包括支援センターさんの、


介護者の集いへ、生々しい経験を持って、


「笑いヨガ」に行って来ました。


参加者さんは、頑張って在宅介護をしている元気な女性達で、


この方達なら大丈夫‼


な、羨ましい限りでした。


女性は、よく気付き気配りも出来るので、


仕事をしながらの男性よりも、介護力があります。


女性は幾つになっても、家族の役にたちたい‼


弱ってきている女性には、多少スパルタも大事です。




60分間、手拍子したり、歌を歌ったり、手遊びしたり、足を動かしたり、


いっぱい笑って、いっぱい深呼吸して、


最後は、参加者さんとスタッフさんへクールダウンして頂き、


簡単マッサージをして終了しました。


最後のグループディスカッションは、


少し参加させて頂き、用事で抜けさせて頂きました。


介護者さんも、子育てママさんと同じように、


横の繋りが大事です。


私も、どれだけ掛川市役所の職員さんにお世話になった事か。


介護で困ったら、是非町の包括支援センターさんへ、ご相談してください。


良いアドバイスを頂けます。




からだ工房あから
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