心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

静岡県牧之原市吉田町御前崎市菊川市


整体＆ロミロミ＆ヨガ


からだ工房アカラの長谷川ゆきよです。



運動不足・冷え性・肩こり・頭痛・腰痛・膝の痛み・生理痛・ダイエット…


いよいよこれは、時間を作ってヨガでもやらなきゃいけないな、


これって更年期障害？


え‼？アカラでヨガやってるの？そう言えば前にも⚪⚪さんにも誘われてたな、


と思い、ここ２～３年ご近所(旧榛原町)の女性が、


サロンを閉めてからの、夜７時半～ヨガに週に１度通っています。


膝のリハビリや産後ヨガとして、


昼間にみえる方もいらっしゃいます。


特別ホームページにもアップしていないので、


お友達同士やお友達のお友達と。


やっているヨガは、鍼灸師内田かつのり先生思考、


アナトミック骨盤ヨガ®です。


リラックス系ヨガではありませんが、


間接照明のみで、副交感神経を優位にしながら、


動いて体の芯から熱を出して頂きます。


最終的にはリラックスして、良く眠れるようになるヨガです。


どうしても市民講座だと届かない、


奥の奥、基礎の基礎を確認して頂いています。


正座が苦手な方も、運動嫌いな方も、楽しみながら通ってくれています。


いつでもお気軽にお問い合わせください。



からだ工房あから
電話 0548-22-2232
http://akala-2232.com
10時～19時
日曜日・祝日休み