2011年08月10日
牧之原市のこと
婦人会の皆さんと骨盤エクササイズ♪

牧之原市の某所で、ご婦人の皆さんと、骨盤エクササイズ♪行って来ました。
袋井花火大会があり、地元施設の夏祭りがあり、
地元竜眼山花火大会あり、
賑やかな土曜日でした。
何人かキャンセルもあった様ですが、
40〜60代位の方が、大勢みえてくれました。
骨格模型君と、健康講座を15分。
皆さん、真剣な眼差し。
骨盤エクササイズ♪を30分。
見違える様に変化した体に、ビックリした様子。
笑って、笑って、笑いぱなしの60分でした。
簡単な動作が出来ないのには、苦戦しますが、
出来ていく過程が、気持ち良く、
日常の事を忘れてしまうのです。
また、会いに来たいな、と思える良い方々でした。
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp