2011年10月13日
牧之原市のこと
Ｆ幼稚園ママさんと骨盤エクササイズ♪
Ｆ幼稚園の家庭教へ行って来ました。
冬の骨盤親子de骨盤エクササイズ♪からのお付き合いのママさんからの、依頼です。
このママさん、姿勢と歩き方を変え、マイナス５キロのダイエットに成功。
めっさ小顔になり、O脚も改善。
しかし、足の冷えが気になる。
冷えを改善したら、きっと更に代謝が上がります。
【骨盤】と言う言葉が、何やら一人歩きしているので、
骨盤は大事だけれども、日常の姿勢がこんなにも大事だよ。
崩しちゃダメだよ。
冷えちゃダメだよ。
と言う話を、デモストレーションしながら、伝えて来ました。
もっと、脊椎の話をすれば良かったかもですが、
脊椎の話は、整体にみえた患者さんにだけ、マンツーマンで伝えています。
チビちゃん達の声が、可愛かった。
お土産に伝授した、股関節の体操を、是非家族へやってあげてほしいです。
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp
