2011年11月14日
ランニング
心地良い、最低限の筋肉痛

【からだ工房アカラ】は、日当たりバッチリの場所にあります。
アカラ…ハワイ語で太陽の意味。
ウッドデッキでは、少し眩しいので、北側入り口でぼんやりする事もあります。
こんなにのどかな風景です。
環境は、人を変えますね。
気持ちが大らかになります。
さて、昨日のジュビロマラソン初10キロ。
焼肉店で打ち上げランチをして、
昨日夕方、マコモ温浴とアカラ代表に少しだけ【理楽整体】を受け、
「痛い。痛い。」と、筋肉の疲労を訴えていたのです。
しかし、
今朝朝風呂に入り、普通に体が動くではありませんか。
僅かな疲労感が心地良く、最低限の筋肉痛でした。
自分でもストレッチをしましたが、
【理楽整体】リラク整体の凄さを、体で実感しました。
マラソンビギナー42歳の私が、
マラソンの翌日、普通にお客さんにロミロミマッサージをして、
お客さんを癒していました。
今日もマコモ温浴をして、夜はゆったりお風呂に入りたいです。
【理楽整体】恐るべし。
からだ工房アカラ
牧之原市道場41-3
TEL0548-22-2232