2015年09月30日
YOGA
yogaeastさん#エアリアルヨガ御前崎

遂に静岡県牧之原市にも、
空中ヨガ、ぶら下がりヨガ、半重力ヨガ、ハンモックヨガとも呼ばれる、
NY生まれのエアリアルヨガが出来るスタジオが9/22オープンしました‼
yogaeastさんは、牧之原市大沢にある東遠ガス相良営業所さん内です。
オープン初日はパワーヨガベースの四季のヨガを受け、
たっぷり体をリセットして、
昨日はエアリアルヨガ初体験♪
あから院長は午前に、アシュタンギー(ヨガの中でもハードなアシュタンガヨガをやっている女性)達と、
チャレンジしながらのエアリアルヨガを受けて、
筋肉のバランスや骨の可動域もわかり、大満足!
空手で使わない筋肉も大喜び。
私は午後、初心者向けの基本からのエアリアルヨガを受けて、しっかり学んで来ました。
パーソナルレッスンも興味深いです。
普段の運動やヨガにプラスすると良い感じ。
rika先生から記念日のお祝いを頂きました。
心配りも素敵。
からだ工房あから
0548-22-2232
akala2232@ybb.ne.jp
http://akala-2232.com
http://akala-2232.jimdo.com/