2010年07月19日
親子de骨盤エクササイズ♪
親子de骨盤エクササイズ♪Lesson8

16回の講座も、折り返し地点にきました。
ここまで休まずみえている生徒さん親子は、2組です。
お子様の体調不良や、定期検診、上のお子様の用事、サークル…
子育てママさんは、多忙なのです!
最多参加者親子には、最終日にご褒美を考えていまーす。
今回は、かなりコアなエクササイズをしました。
間違っていなければ、眠くなったはずです。
毎回、読み聞かせの絵本を用事しているのですが、お子様達がお気に入りの絵本を、「読んでほしいよ〜♪」と、ニコニコ笑顔で持って来てくれます。
嬉しい展開になり、毎回楽しみです。
絵本タイムは、大人にとっても子供にとっても、呼吸が深くなる癒しタイム。
エクササイズは、自分の体を知るバロメータ。
暑い夏が、更に体内から熱くなります。
夏は、汗をたくさん出して、内臓冷やさないで下さいね。
産後の骨盤矯正&絵本の読み聞かせ&親子スキンシップを応援しています♪
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp