心も体もぽっかぽっか♪静岡県牧之原市で夫婦で営む整体サロン

はりはら塾「親子de骨盤エクササイズ♪」では、

短時間で、効率良く、

歪みの少ないカラダ作りをしています。

絵本の読み聞かせを前後にし、トピックを話してもらい、終了後はモップ掛けをします。

エクササイズ時間は、わずか30分。

先月、体の柔らかいママさんから、ご意見を頂きました。

「整骨院で、無駄に柔らかいと言われるのです。

色んなヨガ教室にも、たくさん通いましたが、

柔らかい私は出来る子扱い。

でも、先生だけは私に指摘をしてくれます。」

初めてお会いした時に、

「大丈夫？腰痛いでしょ。歩き方おかしいよ。」

と、直ぐに声をかけました。

始めてみれば、クラスで一番、体の柔らかい生徒さん。

体が柔らかいと、骨格が整っている、

肩こり、腰痛が無いは、別です。

「なぜでしょうか？」

ここから先は、皆さんの専属セラピストにお聞き下さい。

９月に入り、昨日から体幹トレーニングを取り入れました。

直後から、変化が出ています。

肩甲骨も目覚め、肩関節の稼動域まで広がります。

このボールが、ビフォー＆アフターを示してくれました。

肩関節が硬かったママさん達が、柔らかくなり、

驚いて、喜んだ笑顔に、ワクワクされます。

後半戦入りました。骨盤だけじゃないんだよ。

肩関節動かさなくても、柔らかくなるんだよ。

と伝わったでしょうか？

感想をメールでたくさん頂き、ますますワクワクしてきました。

リラクゼーションカモメ
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