はりはら塾ベリー強化エクササイズ★


yokonoさんの講座、ベリーダンスの要素を取り入れた、

腰・骨盤・肩甲骨をたくさん動かすエクササイズ★
ベリー強化エクササイズ★
やっと、体験出来ました。

初めてなので、マネる事で、顔は真面顔。(笑)

本当にたくさんの回数を動かします。

しかも、凄くスローからスピードアップまで。スローは、キツイ方にはキツイです。

生徒さんは、yokonoさんの独特な、丁寧な呼吸スタイルに、何処まで合わせられるか?

動きは、早いよりゆっくりがキツイです。

終わってみれば、まだやっていたいキモチになるのは、

仙骨が正しい位置になったからですね。

解剖学重視ベリー強化エクササイズ★藤枝サロンでもやっています。

ボディワークスタジオ
ラティーフ
藤枝市青木3丁目15-1
(藤枝郵便局向かいテナント2階)
TEL080-3622-1957
http://ameblo.jp/latif-bws/

私事ですが、

明日10月7日(木)21日(木),11月11日(木)18日(木)
牧之原市細江コミュニティーセンターにて
9:20〜10:20迄
はりはら塾『親子de骨盤エクササイズ♪読み聞かせもあるよ』
やっております。
0〜3歳児までのお子さんと保護者の皆さん対象です。
ご興味のある方は、体験にどうぞ。
(バスタオル・フェイスタオル・飲み物ご持参下さい)
体験参加費親子で500円です。


リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp

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プロフィール
akalayuki
akalayuki
23歳腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
治療の1つとして整体を受け、症状がなくなる。
整体を学び出張整体で、
ゴルフ場のメンバーさんや従業員さんを施術。
理容師であり空手師範と出会い結婚。
サーフィンとお茶の町、牧之原市静波へ嫁ぐ。
理容師になる事に挫折し、
パートヘ4年半行き資金を貯め、再びセラピストの道へ♪
隣町榛原郡吉田町住吉で、
ジザ二ア(マコモの酵素)温浴&ブルブルマシーンのサロンをオープン。
整体&若石(台湾式)リフレメニュー化。
解剖学を取り入れた、フミユセラピストアカデミー・ロミロミマッサージメニュー化。
夫も整体師となる。
病気予防として、牧之原市はりはら塾、
榛原郡吉田町生涯学習教室で骨盤エクササイズ開始。
牧之原市へ戻り、サロンを移転リニューアル。
自然豊かな、静かで広い癒し空間にこだわり、
60坪洋館丸ごと整体サロン「からだ工房アカラ」開業。
能動的な自力整体、鍼灸師内田先生考案アナトミック骨盤ヨガ開始。
「あから・アカラ・Akala」とはハワイ語で「太陽」の意味。
夫婦二人三脚で今日も営業中♡
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