今の生活習慣、まずいんじゃないの？
と、薄々気付いていても、
ライフスタイルを変える事は、なかなか難しいもの。
乱れがちな食生活、
運動、睡眠、栄養バランスが崩れています。
生活習慣に合わせた対策が大事です。
が、
その前に、
理想的な体温【36.5度】に近づけて、
免疫力アップしませんか？
体温を上げで改善出来る事！
血行不良、むくみ、だるさ、
ストレス、首・肩こり、腰・膝痛、
不眠症、姿勢、肌荒れ、
便秘・下痢、花粉症などなどあります。
カモメSalonでは、整体・ロミロミマッサージ
足裏マッサージ・振動マシーン（100円）前に、
デトックスも兼ねて、
疲れた体をジザニア（マコモ）温浴で温まってもらいます。
運動する習慣のない方、汗をかかない方には、
汗腺から湧いて出てくるサラサラ汗は、
衝撃的だと思います。
筋肉量＆体温の低下で、悩んでいる方多いですよね。
月に10回がベストですが、
先ずは週に１回を、10回続けて下さい。
そして、変化をご報告下さい。
リラクゼーションカモメ
http://kamomes.sakura.ne.jp
